雞仔餅的營養(yǎng)價(jià)值 雞仔餅有營養(yǎng)嗎
2023-08-10
更新時(shí)間:2023-08-10 00:11:18作者:佚名
1、主料:大黃米400克。
2、輔料:蕓豆100克。
3、做法:
(1)大黃米加入盆中,加入適量的水反復(fù)淘洗干凈。
(2)燒一壺開水,加入到含有大黃米的盆中,泡上2個(gè)小時(shí)以上。
(3)這期間可以煮豆子了,蕓豆淘洗干凈備用。
(4)壓力鍋加入適量的水,下入蕓豆,設(shè)置煮粥功能,啟動(dòng)開關(guān)。
(5)煮好的蕓豆連湯一起倒入鍋中,大火燒開,轉(zhuǎn)中小火。
(6)下入浸泡好的大黃米,中小火開鍋煮,邊煮邊用鏟子攪拌,避免糊鍋。
(7)煮到這個(gè)程度就好了。
(8)出鍋,黏黏糯糯的大黃米飯就做好了。