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海蟹是我們經(jīng)常吃的海鮮的一種，口感鮮，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是比較多的呢。海蟹的好處有很多的呢，可以促進(jìn)食欲，還可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以起到保健養(yǎng)生的作用和效果。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

海蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素，還富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其不僅脂膏肥滿、味鮮美，吃海蟹能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和提供能量。

抗結(jié)核

螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)，較少的脂肪和碳水化合物，有抗結(jié)核作用，吃蟹對(duì)結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。

滋補(bǔ)解毒

螃蟹有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋活血、通經(jīng)絡(luò)的功效。對(duì)于淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有一定的食療效果。