国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

網(wǎng)站首頁
手機(jī)版

西芹腰果

更新時間：2022-04-08 02:35:02作者：admin

西芹腰果

西芹腰果做法簡單，營養(yǎng)豐富，有利尿消腫，養(yǎng)血補虛等功效。

食材

主要食材：腰果50克。

其他食材：西芹100克；鹽1克；橄欖油5克。

做法步驟

1.腰果裝盤備用，西芹洗干凈，摘去葉子，斜刀切成斜片。

2.燒熱鍋，放橄欖油，西芹下鍋翻炒至全身均勻變色，放鹽攪勻。

3.放腰果與西芹一起翻炒，撒少量開水繼續(xù)翻炒，以便西芹味道與腰果融合。

4.出鍋裝盤。

功效

平肝降壓、潤腸通便、平肝降壓、鎮(zhèn)靜安神、利尿消腫，適宜高血壓、便秘人群。

成果圖

本文標(biāo)簽： 西芹腰果的做法  西芹腰果怎么做  飲食指南  西芹  

為您推薦

糖醋花生怎么做 怎么做糖醋花生

1、花生1-3斤，花生油1-2升，白糖0.5-1斤，醋1瓶，醬油1壺，淀粉1袋。2、首先要選花生，在選花生的時候要選質(zhì)量好而且沒有壞塊，比較完整的。然后用水洗干凈。晾干，不要有水氣，因為要用油炸。3、把準(zhǔn)備好的油倒入鍋中

2022-12-02 19:54

蟹粥怎么做（蟹粥怎么做好吃）

1、用量：螃蟹兩只，瘦肉100克，姜、蔥、香菜、冬菜適量。2、用高壓鍋先把粥煮好。3、將螃蟹掰殼，肉身洗刷干凈后，切成四塊，用刀側(cè)身將螃蟹的大腿、小腿拍打幾下，使其外殼裂開；4、將瘦肉切成片或是剁成肉碎，把瘦肉和上步所做

2022-12-02 19:53

杏鮑菇黃瓜炒蝦怎么做 杏鮑菇黃瓜炒蝦怎么做才好吃

1、主料：杏鮑菇兩個、黃瓜兩根、蝦四頭。 2、輔料：鮮百合一塊。 3、配料：紅燒汁適量、蠔油適量、玉米淀粉適量。 4、杏鮑菇洗凈切片，黃瓜削皮同樣切片。 5、蝦洗凈去須子。 6、鮮百合掰成小朵洗凈。 7、鍋里

2022-12-02 19:50

芹菜炒香干的做法 芹菜炒香干的做法川味

1、芹菜炒香干的做法:芹菜300克、香干3塊、鹽1茶匙（5克）、白糖1茶匙（5克)。將芹菜的葉子摘去，將根部切掉清洗干凈后切成寸長的段；香干先橫批切成兩半的片，再改刀成絲，熱鍋入油，待油溫時倒入香干炒出香味；倒入芹菜，翻

2022-12-02 19:49

紅燒昂刺魚怎么做 紅燒昂刺魚怎么做好吃

1、食材：昂刺魚4條，花椒30粒，蔥2根，姜1塊，蒜4瓣，辣椒2個，花椒適量，料酒1勺，鹽1勺，老抽1勺，蠔油1勺，白糖適量，雞精適量，米醋適量。2、昂刺魚正、反面劃斜刀，姜切絲、辣椒切圈、蒜切粒、蔥切段。3、起鍋熱油，

2022-12-02 19:48

海蠣放冰箱可以放幾天（海蠣放在冰箱能放幾天）

1、海蠣放冰箱能放3到5天。2、如在0度下的時候，還可以多存活5~10天，但是其肥度就會降低，口感也會也變化，所以盡量不要存放，現(xiàn)買現(xiàn)吃。海蠣子，俗稱蠔，別名蠣黃、牡蠣。貝類動物，瓣鰓綱，牡蠣科。海蠣子肉肥爽滑，味道鮮美

2022-12-02 19:48