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四季豆不能和什么一起吃（四季豆不能和什么一起吃香哈）

更新時(shí)間：2023-10-27 07:43:41作者：佚名

四季豆不能和什么一起吃（四季豆不能和什么一起吃香哈）

1、四季豆不宜和醋一起吃。四季豆最好不和醋同食，也就是大家在炒四季豆的時(shí)候千萬不要放醋，四季豆和醋一起吃會(huì)降低四季豆的營養(yǎng)價(jià)值，不過一般情況下也很少會(huì)有人在四季豆中放醋，只需要平時(shí)注意就行了。

2、提高免疫力。四季豆含有皂甘、尿毒酶和多種球蛋白等獨(dú)特成分，具有提高人體自身的免疫力，增加抗病能力。 健脾胃 四季豆富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進(jìn)食欲。 消暑 夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。

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