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很多人都覺得吃太多辣的對皮膚刺激性很重，容易引起長痘問題，但也有說法稱辣椒有美容養(yǎng)顏功效，那么到底這種說法對不對呢?

辣椒有養(yǎng)顏美容功效嗎

適量的吃辣椒可以起到美容效果。

1.辣椒中含有的一種特殊物質(zhì)辣椒素，攝入這種元素，可以有效促進(jìn)激素的分泌，刺激皮膚當(dāng)中的感知疼痛和灼熱的感覺神經(jīng)，感覺神經(jīng)末梢會分泌出一些能夠促進(jìn)自身細(xì)胞的活性，防止肌膚老化的相關(guān)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)一旦分泌過多，就會起到一定的增加肌膚彈性的功效。

2.將辣椒中的辣椒素提取出來，然后將這些辣椒素涂抹到肌膚上，就可以增加肌膚的彈性，減少皮膚上的皺紋。注意辣椒素要經(jīng)過稀釋才能用在皮膚上，沒有經(jīng)過稀釋，容易刺激皮膚，反而影響皮膚健康。

長痘痘和吃辣椒有沒有關(guān)系

吃完辣椒后，人體內(nèi)的代謝速度會變快，這會導(dǎo)致假如身體內(nèi)有一些并沒有發(fā)出的炎癥，因為辣會使血液循環(huán)加快，直接影響到外表皮膚，以至于皮膚處長痘。

所以，真正導(dǎo)致皮膚長痘的并不是辣椒本身，而是體內(nèi)可能已經(jīng)有炎癥的毛病，這才是導(dǎo)致吃辣椒后皮膚長痘痘的真正元兇。

辣椒和什么一起炒好吃

香干炒辣椒

材料：香干、辣椒、生抽、食鹽、香油。

做法：

1、首先將辣椒洗干凈，隨后將籽去除，切成條狀，備用。

2、隨后將香干洗干凈，切成條備用。

3、這時就可以熱鍋了，等油熱了，將香干放入。大火爆炒，差不多一分鐘左右，隨后放入少許的醬油，翻炒一會兒就可以盛出了。

4、接著熱鍋，將辣椒放入，用大火煸炒，最后將入食鹽。等九成熟的時候，將香干放入，稍微炒下就可以裝盤吃了。

辣椒黃豆

材料：黃豆、青辣椒、紅辣椒。

做法：

1、青、紅椒切丁，黃豆洗凈清水泡發(fā)。

2、鍋中水燒開后放入黃豆煮熟，撈起瀝干水分。

3、鍋中留少許底油，放入蒜、姜爆香，加入黃豆、辣椒炒熟，調(diào)入鹽、雞精炒勻，撒上蔥花即可。

辣椒炒豬皮

材料：豬皮、辣椒、生姜、料酒、蔥、蒜、老抽、雞精。

辣椒炒豬皮的做法

1.把洗好的肉皮放鍋里煮熟，這要加點生姜和料酒。

2.煮好的肉皮趁熱再處理一下，處理好的肉皮切成塊。

3.鍋里放油炒香蔥姜蒜，肉皮放下去炒，肉皮炒一下，加料酒和老抽。加辣椒下去炒，最后加蔥花和雞精起鍋。