包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-03-03 01:43:08作者:admin
秋天正是大批量收獲南瓜的時(shí)候,此時(shí)的南瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,味道口感好,而且南瓜可以放很久不會(huì)壞,但據(jù)說(shuō)久放的南瓜也會(huì)有毒,這是真的嗎?
久存變質(zhì)的話,食用后會(huì)導(dǎo)致中毒。
南瓜屬于耐儲(chǔ)存的蔬菜之一,一般家常保存南瓜,只需將其放在陰涼干燥處就能保存好幾個(gè)月,但南瓜富含淀粉、蛋白質(zhì)、糖分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),放久了之后也容易被細(xì)菌、霉菌等微生物侵襲,導(dǎo)致南瓜發(fā)霉變質(zhì),如吃了這樣的變質(zhì)南瓜,則可能會(huì)發(fā)生嘔吐、腹絞痛、腹瀉、脫水等食物性中毒的現(xiàn)象,從而對(duì)健康造成危害,因此久存后變質(zhì)的南瓜是不可以繼續(xù)食用的。
時(shí)間不固定,跟南瓜品質(zhì)有關(guān)系。
上述說(shuō)的久存指的是大概時(shí)間,一般存放超過(guò)2個(gè)月的南瓜就不建議吃了,但南瓜是否變質(zhì)和保存時(shí)間沒有絕對(duì)的關(guān)聯(lián),如存放不當(dāng),使得南瓜受潮發(fā)霉的話,可能放置1星期左右南瓜就已經(jīng)出現(xiàn)表皮和內(nèi)部腐壞的現(xiàn)象,這樣的南瓜雖不屬于久存的范疇,但已經(jīng)變質(zhì)受損了,就無(wú)法食用了。
不會(huì)。
嫩南瓜屬于成熟度不高的南瓜,采摘下來(lái)后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的放置,水分會(huì)逐漸流失,內(nèi)部的淀粉含量也不足以分解成足夠多的糖分,使果肉變老變甜,加上表皮纖薄,很容易遭受細(xì)菌等微生物的侵襲,出現(xiàn)腐壞變質(zhì)的現(xiàn)象,可能放不了幾天就壞了,因此想要吃老南瓜一定要瓜藤上老熟的才行。
成熟度高的南瓜放幾天后就會(huì)變甜一些。
南瓜和其他水果一樣,也會(huì)有一個(gè)后熟的過(guò)程,但需保證南瓜在生長(zhǎng)期到采摘后內(nèi)部有足夠的淀粉,否則糖分很難凝聚,等經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的貯藏,其中的水分蒸發(fā)減少,糖的濃度相對(duì)增大,此時(shí)南瓜就比較甜了;再加上在貯藏的過(guò)程中,南瓜內(nèi)的淀粉不斷進(jìn)行水解反應(yīng),淀粉水解變成了糖,這也使南瓜內(nèi)糖分增多,讓南瓜變得更甜。
并沒有晚上不能吃南瓜的說(shuō)法。
實(shí)際上晚上是可以適量吃南瓜的,但是南瓜富含淀粉,不宜消化,而晚上人體活動(dòng)較小,睡前如果吃多了南瓜,容易導(dǎo)致腹脹、腹痛等不適癥狀,十分影響睡眠,而且南瓜吃多熱量堆積的話,長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)使人長(zhǎng)胖。