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一般情況下，蘆薈是可以泡水喝的。蘆薈里面含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，用它泡水喝可以起到很好的功效與作用，具有很好的保健效果。那么蘆薈泡水喝有什么好處呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

蘆薈可以泡水喝嗎

蘆薈是可以泡水喝的。

蘆薈價(jià)格低，但是功效卻不小，所以是很多人的心頭愛(ài)。對(duì)于蘆薈的用法相信大家也都非常了解了，不僅能夠趁著新鮮時(shí)候使用，也可以作為一種蔬菜制作菜肴。將蘆薈曬干之后還可以泡水喝，對(duì)于身體好處多多。

蘆薈泡水喝的功效與作用

美容養(yǎng)顏

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蘆薈中含有大量的多糖及維生素，兩種物質(zhì)對(duì)于身體中的細(xì)胞都有不錯(cuò)的作用，特別是滋潤(rùn)肌膚的效果很好。

預(yù)防脫發(fā)

蘆薈泡水喝不進(jìn)對(duì)皮膚好，而且對(duì)于頭發(fā)的保健效果也好，起到預(yù)防脫發(fā)的目的，同時(shí)長(zhǎng)期使用頭發(fā)也會(huì)越來(lái)越有光澤。

延緩衰老

蘆薈中含有的蛋白質(zhì)并不少，這種物質(zhì)可以有效的防止細(xì)胞出現(xiàn)老化的情況。蛋白質(zhì)進(jìn)入身體之后會(huì)來(lái)到腸胃黏膜和肌肉之間，所以如果身體中含有充足的蛋白質(zhì)組織也會(huì)越來(lái)越有彈性。

消腫止痛

研究發(fā)現(xiàn)，蘆薈鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜的效果也非常好，在身體某個(gè)部位出現(xiàn)疼痛時(shí)，可以將新鮮的蘆薈葉子貼在疼痛的部位，很快就能夠緩解疼痛。

殺菌消炎

蘆薈具有抗菌消炎的功效，這是由于蘆薈含有一種抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì)，對(duì)于多種病毒及細(xì)菌都有抑制及消滅的功效。

解毒作用

蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過(guò)度的免疫反應(yīng)增強(qiáng)吞噬細(xì)胞吞噬功能的作用故能清除體內(nèi)代謝廢物。

抗癌作用

蘆薈是一種用奶多粘稠物質(zhì)的一種多糖類(lèi)的食物，有很好的提高免疫力的作用，同時(shí)也可以抑制和破壞異常細(xì)胞的生長(zhǎng)，所以說(shuō)蘆薈干有很好的抗癌作用。

強(qiáng)心活血

蘆薈中所含有的檬酸鈣特別的豐富，檬酸鈣對(duì)于血液的流通具有一定的作用，同時(shí)還可以軟化動(dòng)脈，所以能夠有效的降低膽固醇含量，適合高血壓以及高血脂的患者服用。

提高身體再生力

蘆薈中含有大量對(duì)身體有益的物質(zhì)，其中蘆薈素A以及創(chuàng)傷激素特別的豐富，這兩種物質(zhì)不僅能夠抵抗病毒對(duì)傷口的感染，同時(shí)使用之后還能夠加快傷口的愈合。所以說(shuō)，在身體出現(xiàn)傷口之后，可以在傷口中貼上蘆薈，同時(shí)將蘆薈泡水喝，這樣能夠提高再生能力令傷口加速愈合，身體的體質(zhì)也會(huì)越來(lái)越好。

蘆薈泡水喝有什么禁忌

1、對(duì)于體質(zhì)虛弱或者脾胃虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎服用。對(duì)于吃了蘆薈鮮葉后就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應(yīng)禁止食用。

2、成年女性，每天可服用長(zhǎng)3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強(qiáng)壯男性，可適當(dāng)增加(一般可加10%～20%)。小孩和老人，則應(yīng)酌情減少。妊娠和經(jīng)期的婦女應(yīng)避免服用蘆薈。

3、龍舌蘭和蘆薈植物形態(tài)相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數(shù)幾種如木立蘆薈、上農(nóng)大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數(shù)品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食后可能引起中毒甚至危及生命安全。