国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、主料：米飯2小碗，洋蔥1/4個(gè)，角瓜1小塊，香菇4個(gè)，胡蘿卜1小塊，豆芽1小碗，菠菜2根，雞蛋1個(gè)。

2、輔料：鹽1茶匙，香油2茶匙，韓國辣醬1勺。

3、洋蔥、胡蘿卜、角瓜、香菇切絲。菠菜切段，豆芽摘掉根部。

4、水燒熱，放入一勺鹽，將豆芽、角瓜、胡蘿卜、香菇、菠菜依次汆湯熟，洋蔥炒熟放一旁備用。

5、準(zhǔn)備一個(gè)石鍋,鍋里刷上少許的香油,小火燒熱后放入米飯。

6、然后將所有的菜鋪到米飯上。

7、另起個(gè)煎鍋，打入一個(gè)雞蛋(單面煎或雙面煎看個(gè)人喜好)，放在鋪好的菜上面，最后再來一勺韓國辣醬就好了。