水晶蒸餃的營養(yǎng)價值(水晶蒸餃的營養(yǎng)價值和功效)
2023-09-21
更新時間:2023-09-21 21:06:02作者:未知
1、 澄面250克、土豆淀粉250克、開水250克,也就是說1:1:1。制作水晶蒸餃需要用到澄面,澄面就是小麥淀粉,超市有賣的。和面的時候應(yīng)該用沸水(開水)。和面把兩種面燙一下,和成面團(tuán)。
2、 芹菜切碎、蔥姜切碎芹菜盡量擠去水分。芹菜500克、豬肉500克、 蝦仁200克、玉米適量、雞蛋一個、蔥姜適量、醬油、香油、按照個人口味依次放入,制作餡料。
3、 面團(tuán)掐成10g左右的小團(tuán),搟成中間厚周圍薄的皮(澄粉不像面粉那么有韌性,比較酥,容易撕破,小心操作)。
4、 放入一勺餡料在中央,將有餡兒的部分置于虎口上,是指和拇指往里收;周圍的皮會自然的行程褶皺,只要食指和拇指稍微用力就好,不需要捏合。或者是兩邊對折捏起中點,再取兩邊中點向中間推捏,即成四角形,捏合邊緣即可
5、 蒸鍋上汽,篦子上放濕布;包好的餃子放上面擺開,加蓋蒸10-15分鐘。水晶蒸餃制作結(jié)束。
注意事項
1、水晶餃注重的就是它的純白透明、光滑油亮,以隱約見陷為好。所以在搟餃子皮時,盡量搟簿一點,不要太厚。而且皮過厚的話,也不好吃。
2、每個人做的餡可能都不一樣,餡其實是隨自己喜歡的,喜歡什么陷就包什么陷。不過廣東最傳統(tǒng)的水晶餃?zhǔn)俏r餃,里面放一只新鮮的蝦,透過水晶皮隱約可見原只大蝦,非常鮮美。
3、玉米粒不用放太多。因為玉米粒較硬,而且有棱角,在包餡時一不小心就會弄破餃子皮,所以最好是將玉米粒裹進(jìn)內(nèi)碎中,這樣就容易包制了。記得玉米粒要煮至七分熟,否則,僅靠15分鐘的蒸是很難完全熟透的。
4、在做餡的過程中,如果有高湯會更好。不論是高湯,還是水都可以適量加多一點,這樣待肉碎吸收進(jìn)足量的水份,在蒸的過程中會慢慢迫出湯汁,就成灌湯水晶餃了。
5、在做餡的時候,還可以加進(jìn)馬蹄、香菇,口感會更豐富。
6、餃子方面廣東常見的就是蒸餃,煎餃也有,水餃比較少。