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滋補魚湯怎么做(滋補魚湯做法)

更新時間:2023-07-08 00:08:27作者:佚名

滋補魚湯怎么做(滋補魚湯做法)

1、主料:鯽魚600克、600克。

2、輔料:鹽適量、蔥姜適量。

3、做法:

(1)魚去掉內(nèi)臟,只留魚身。鍋中適量油,加入蔥姜爆香后,倒入魚身。(可以根據(jù)自己的喜歡選擇適合的魚,魚身不要太重,一般在600克以內(nèi)。)

(2)魚煎到兩面魚皮微微焦黃。

(3)盛出煎好的魚。

(4)把魚放入破壁機杯體中。

(5)加入1200毫升水。

(6)用純凈水做魚湯味道更好,魚肉和水的比例一般是在1:2。

(7)啟動“濃湯”鍵。

(8)機器會自動判斷加熱的時長,只需要耐心等待魚湯完成即可。

(9)營養(yǎng)美味的魚湯完成啦!魚湯倒入碗中,可以根據(jù)個人的口感調(diào)味鹽或胡椒粉。

本文標簽: 滋補  做法  

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