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漢堡的熱量等于幾碗飯（漢堡熱量等于幾碗米飯）

更新時間：2023-09-03 19:01:47作者：未知

漢堡的熱量等于幾碗飯（漢堡熱量等于幾碗米飯）

1、一個雞腿漢堡(200克)的能量相當(dāng)于5碗米飯。

2、漢堡一般是由圓面包、肉、蔬菜、醬料等食物組成的，不同的肉、不同的醬料、不同蔬菜以及不同的處理方式，都會導(dǎo)致漢堡的熱量有所差別。根據(jù)《中國食物成分表》中的權(quán)威數(shù)據(jù)，用每碗2兩的米飯的能量(116千卡)為標(biāo)準，發(fā)現(xiàn)一個雞腿漢堡(200克)的能量相當(dāng)于5碗米飯，1袋中包的薯條(115克)相當(dāng)于3碗米飯。

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