骨肉相連微波爐做法 骨肉相連微波爐怎么做
2023-10-13
更新時間:2023-10-14 02:52:31作者:未知
1、金銀花紫菜雞蛋湯
材料:金銀花15克、紫菜(干)10克、雞蛋1個(3-4人量)。
烹調(diào)方法:金銀花洗凈;紫菜溫水發(fā)透、切段;雞蛋去殼打均勻。起油鑊爆香姜,加入1250毫升清水(5碗量),滾沸,下金銀花、紫菜,稍滾,下蛋液,攪勻,調(diào)入食鹽和蔥即可。此量可供3-4人用。
2、紫菜炒雞蛋
主料:紫菜(干)30克,雞蛋50克。調(diào)料:鹽5克,植物油50克。
做法:把紫菜發(fā)透,撕開成絲,瀝干水份。雞蛋打入碗中,與紫菜、鹽攪勻,待用。炒鍋置武火上燒熱,加入素油,六成熟時,把雞蛋加入,改用文火,先把一面煎黃,再煎另一面,兩面熟后,即成。
3、紫菜粥
主料:粳米100克。輔料:紫菜(干) 15克,豬肉(瘦) 50克。調(diào)料:鹽5克,味精1克,大蔥5克,胡椒粉2克,香油15克各適量。
做法:先將紫菜洗凈,再將粳米淘洗干凈,放入鍋中,加清水上火,煮粥。將豬肉切細(xì)末,倒入粳米粥內(nèi)加入紫菜和精鹽、味精、蔥(切花)花、香油等,稍煮片刻,撒上胡椒粉即成。