腌芥菜絲的做法和配料(腌芥菜絲的做法和配料)
2023-04-24
更新時間:2023-04-22 14:17:04作者:未知
1、鮮黃豆可以冷凍保存。
2、可以將黃豆放在塑料袋中密封起來,然后直接放在冰箱的冷凍室即可,這樣能有效的抑制黃豆滋生細菌,并且這種方法可以保存一年左右,適合長時間保存。
3、黃豆的營養(yǎng)成分非常豐富,其蛋白質(zhì)含量高于谷類和薯類食物2.5-8倍,除糖類較低外,其他營養(yǎng)成分,如脂肪、鈣、磷、鐵和維生素b1、維生素b2等人體必需的營養(yǎng)物質(zhì),都高于谷類和薯類食物,它是一種理想的優(yōu)質(zhì)植物蛋白食物。