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肉燒四季豆做法步驟(肉燒四季豆做法步驟視頻)

更新時(shí)間:2023-08-05 15:46:25作者:未知

肉燒四季豆做法步驟(肉燒四季豆做法步驟視頻)

1、主料:五花肉500克、四季豆500克。

2、輔料:姜適量、蒜適量、干辣椒5顆、八角一兩顆、老蔻一兩顆、白蔻一兩顆、草果1顆、香葉1片、桂皮1塊、小茴香1點(diǎn)、山奈兩三顆、冰糖20粒

3、五花肉洗凈焯水,切成拇指大小方塊。

4、植物油一點(diǎn)點(diǎn)潤(rùn)濕鍋底即可。開火,冷油放入冰糖20粒左右。

5、用鍋鏟劃開冰糖,直到冰糖化開發(fā)亮發(fā)出淡淡的焦糖味并略微起泡即可。這個(gè)步驟要注意火候糖發(fā)亮即可,不要炒出糊味,初學(xué)者火要開小,否則會(huì)手忙腳亂哦。

6、放入姜、蒜、干辣椒、草果、老蔻、白蔻、八角、山奈、香葉、桂皮、小茴香等你喜歡的香料與五花肉一起煸炒,肉上糖色出油倒入口蘑醬油、少許白酒繼續(xù)炒,注意一定不要出糊味。如果鍋過(guò)熱可在醬油中兌些水以免糊鍋。

7、炒好后倒入燉鍋或砂鍋,加水淹過(guò)五花肉,小火悶燒至軟糯(約1個(gè)小時(shí))。

8、加入四季豆,揭開鍋蓋小火燒15分鐘。

9、再倒入炒鍋,盡量收干水分,炒至四季豆微黃,起鍋裝盤。享受美食的時(shí)刻到了!

本文標(biāo)簽: 步驟  做法  四季豆  視頻  

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