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紅薯南瓜蒸多久能熟（紫薯南瓜蒸多久能熟）

更新時間：2023-06-25 14:16:54作者：佚名

紅薯南瓜蒸多久能熟（紫薯南瓜蒸多久能熟）

1、紅薯的話要看多大塊了，如果太大，也可以切開再蒸，開鍋蒸15到20分鐘一般是可以的。其實蒸到一定時候，用筷子扎一下，就可以感覺到?jīng)]有硬心就是熟了。南瓜切開蒸的話，一般15到25分鐘左右，這要看南瓜嫩的程度。

2、紅薯和南瓜都是含有大量營養(yǎng)物質(zhì)的粗糧，對人的心腦血管有很好的保護作用，更對減肥人士十分友好，脂肪少的同時還十分飽腹，甜糯的口感也十分勾人味蕾。

本文標簽： 紅薯  南瓜  

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