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1、釋迦果吃起來非常簡單，把皮去掉，再把里面的籽去除，就可以直接食用。

2、釋迦果又叫做番荔枝，它是熱帶水果，主要是因為長得和荔枝比較像。在我們國家臺灣，福建，廣西，海南，廣東，云南等地方都有栽種，番荔枝是引進的水果，原產(chǎn)地是熱帶美洲。釋迦果是抗氧化水果，美白肌膚， 能夠延緩皮膚衰老。它還有抗抑郁的效果，番荔枝還能調(diào)節(jié)血壓，而且它的纖維含量比較高，能夠促進腸道的蠕動。