涼拌魚腥草怎么做 涼拌魚腥草的做法
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-03-01 18:42:46作者:admin
檸檬是常見的一種水果,味道酸澀,但是有好聞的香氣,枸杞也是常見的食物,味道清甜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,我昨天在外面的時(shí)候買了一些檸檬,然后家里還有一些枸杞,想將其一起泡水喝,請(qǐng)問檸檬能和枸杞一起泡水喝嗎?
可以泡水喝。
檸檬和枸杞都是常見泡水材料,檸檬是雙子葉植物綱蕓香科柑橘屬植物,中醫(yī)認(rèn)為:檸檬性平,服用后有美容養(yǎng)顏、生津止渴的作用;枸杞是茄科、枸杞屬植物,中醫(yī)認(rèn)為:枸杞性平,服用后有養(yǎng)肝明目的作用,檸檬和枸杞一起泡水食用并不會(huì)產(chǎn)生本質(zhì)的沖突,對(duì)身體健康也沒有很大的影響,所以,可以一起泡水喝。
可以泡酒喝。
檸檬和枸杞都是常見的材料,而且本身無毒,若是有需要的話,可以將檸檬、枸杞一起放在酒水中進(jìn)行浸泡使用,一般浸泡2個(gè)月后,等檸檬、枸杞和酒水完全融合后就可以進(jìn)行飲用了,檸檬枸杞水味道酸甜可口,酒水甘醇,是比較好喝的一道酒水,若是加入大棗、人參等滋補(bǔ)材料一起進(jìn)行浸泡的話,口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更佳。
12個(gè)小時(shí)左右。
檸檬味道酸爽,在檸檬果肉中含有豐富的維生素、糖類、鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)?shù)姆嫏幟逝菟梢云鸬酱龠M(jìn)代謝、提高身體免疫力、美容養(yǎng)顏等作用,檸檬泡水不是泡一次就可以了,泡一次后,還是有比較濃郁的味道,檸檬比較耐泡,可以反復(fù)沖泡多次,一般可以沖泡12個(gè)小時(shí)左右,不過,若室溫較高的話,最好冷藏保存,以免變質(zhì)。
視具體情況而定。
1、喝檸檬水可以起到美容養(yǎng)顏、生津止渴等功效,有助于健康,不過,每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,檸檬泡水能不能天天喝主要看個(gè)人的身體情況,若消化功能不是很好或者脾胃虛弱的話,最好不要天天喝檸檬泡水,平時(shí)也應(yīng)該慎喝,檸檬中含有較為豐富的有機(jī)酸成分,有機(jī)酸成分進(jìn)入腸道后會(huì)有較強(qiáng)的刺激性,會(huì)增加胃液的分泌,加劇消化道不適,不利于此類人群的體質(zhì)的養(yǎng)護(hù)。
2、若平時(shí)腸道比較健康的話,可以每天適當(dāng)?shù)暮纫恍幟仕?,可以起到開胃、美容的作用。