糙米飯?jiān)趺粗笕菀谞€（糙米飯?jiān)趺粗笕菀谞€呢）
2024-07-01
網(wǎng)站首頁(yè)
手機(jī)版
更新時(shí)間：2024-07-01 22:45:16作者：佚名
1、綠豆淘洗干凈，用冷水浸泡3小時(shí)。
2、銀耳用冷水浸泡回軟，擇洗干凈。
3、西瓜去皮、籽，切塊。
4、蜜桃去核，切瓣備用。
5、取鍋加入冷水和泡好的綠豆，上旺火燒沸，轉(zhuǎn)小火慢煮40分鐘。
6、綠豆煮好，再下入銀耳及冰糖，攪勻煮約20分鐘。
7、粥熟后加入西瓜塊和蜜桃瓣，煮3分鐘離火。
8、粥自然冷卻后，裝入碗中，用保鮮膜密封，放入冰箱，冷凍20分鐘即可食用。