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鵝蛋怎么做最好吃 三種人不宜吃鵝蛋

更新時間:2023-11-24 08:28:48作者:未知

鵝蛋怎么做最好吃 三種人不宜吃鵝蛋

1、食材:鵝蛋多個、鹽適量、配菜適量。

2、水煮鵝蛋。就和水煮雞蛋的做法一樣,直接用開水煮熟后去殼食用,鵝蛋的營養(yǎng)成分損失是比較少的,如果覺得單調(diào),可以沾醬吃。

3、鵝蛋羹。類似雞蛋羹做法,將鵝蛋打到碗里,打散,加溫水用筷子完全打散。然后蓋上保鮮膜隔水蒸,蒸熟后端出,加上醬油、米醋、香油后用勺子在上面劃十字道,讓蛋羹入味。又滑又嫩的蛋羹,又好吃又營養(yǎng)。

4、炒鵝蛋。將鵝蛋與自己喜歡的菜,像黃瓜、西紅柿等一起炒,也是一道營養(yǎng)又美味的菜?;径际且獙ⅨZ蛋打入碗中打散,然后放入鍋中翻炒至8成熟盛出備用,然后與再與配菜一起翻炒。注意鵝蛋別炒太焦,會影響營養(yǎng)價值。

5、涼拌鵝蛋。鵝蛋洗凈煮熟后切塊,將切好的鵝蛋、香蔥、香菜放在一起;醬油、白醋、白糖、鹽倒入拌勻,裝盤后滴入香油即可食用。

6、鹵鵝蛋。這個工序比較復(fù)雜,鵝蛋在清水鍋中稍煮撈出,將蛋殼逐個敲破,然后放到鹵水中煮熟,待蛋內(nèi)有咸味、香味時撈出。這種做法比較香,也較大程度保存了營養(yǎng)價值。

7、咸鵝蛋。洗干凈蛋殼,擦干,在高度白酒里面滾一圈,然后滾一圈鹽,最后把蘸滿鹽的鵝蛋密封在一個塑料袋里面,放在冰箱里面,20多天后就可以拿來煮熟食用。

本文標簽: 鵝蛋怎么做最好吃  

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