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1、首先準(zhǔn)備好原材料：苦瓜300g，雪碧適量。

2、用削皮刀削薄片（因?yàn)樾枰湃氡渲?，所以最好要用鐵制容器，以便快速降溫）。

3、換入鐵制容器，把汽水迅速倒入容器中。

4、快速蒙上保鮮膜，放入冰箱冷確（冷確可使苦味降低）。停30分鐘后，及可飲苦瓜汁也可吃苦瓜片。

5、良苦用心碧綠飲，就好了。