国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

豌豆和豬肉怎么做好吃(豌豆跟豬肉怎么炒)

更新時間:2023-03-08 08:28:07作者:佚名

豌豆和豬肉怎么做好吃(豌豆跟豬肉怎么炒)

1、嫩豌豆淘洗干凈;姜切片;蔥洗凈切蔥花。豬肉用沸水焯燙后切末。

2、炒鍋置武火上燒熱,下入素油,燒至六成熱時下入蔥姜爆香。 隨即下入豬肉末,嫩豌豆,百合,紹酒,清水400毫升,煮25分鐘,加食鹽,味精調(diào)味即可

3、豌豆中富含維生素C,胡蘿卜素,蛋白質(zhì),碳水化合物,粗纖維,B族維生素,煙酸,鈣,磷,鐵,鎂,鉀,鈉等微量元素,其中磷含量較高,還含有少量的脂肪;豬肉中含有較多的蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,鈣,鎂以及維生素B1,維生素B2,煙酸等成分,從營養(yǎng)成分來看,二者是不相沖突的,一起食用能更好的補充身體所需的各種營養(yǎng)元素,而且還能起到補益氣血,滋養(yǎng)臟腑,強身健體的作用。

本文標簽: 豌豆和豬肉怎么做好吃  

為您推薦

黑豆腐的做法竅門 黑豆腐的做法竅門視頻

1、黑豆腐 300克,將買回來的黑豆腐用清水快速清洗一下。2、用小切成大小均勻的薄片。 3、鍋里入油燒熱后將黑豆腐一片片平鋪在鍋底。 4、黑豆腐遇到高溫后感覺變得更黑了,好神奇。 5、將黑豆腐兩面煎一下加入一些生抽。 6

2023-03-09 08:00

松茸菌羊肚菌金耳排骨湯的做法竅門 松茸羊肚菌煲湯最佳做法搭配竅門

1、排骨一根,枸杞一捏,姜片3片,鹽5克,羊肚菌四粒,松茸兩抓,金耳20g。2、羊肚菌,松茸,金耳用流水快沖表面的浮灰。放入一大碗溫水中,泡發(fā)。泡菌的水千萬不要扔掉。3、豬排骨切斷,與三片姜片放入水中焯走血沫。去姜,冷水

2023-03-09 08:00

蝦肉水煎餃做法竅門(水煎蝦餃的做法)

1、材料:蝦仁末1杯、蔥花2大匙、蛋白1/2個、水餃皮20張、鹽2小匙、糖1/3大匙、胡椒粉2小匙、香油1/3大匙、太白粉2大匙。2、將蝦仁用牙簽挑去腸泥后用水洗凈。3、用紙巾將蝦仁擦干后切末,蔥洗凈切成蔥花備用。4、將

2023-03-09 08:00

雞絲卷做法竅門 雞絲卷做法竅門是什么

1、主料:雞胸脯肉150克、豬網(wǎng)油100克。輔料:秈米粉(干、細)25克、火腿25克、小麥面粉25克、雞蛋60克、雞蛋清25克。調(diào)料:椒鹽3克、味精1克、江米酒 25克、小蔥5克、豬油(煉制)50克、鹽3克、甜面醬20克

2023-03-09 07:59

清淡麻蝦的做法竅門(麻蝦怎么弄好吃)

1、食材:麻蝦250克、大蒜籽、大蔥、生姜各適量、醬油適量。2、把蝦清洗一下,再放在滾水中過一下水,主要是把蝦煮死好處理。3、然后再來剪掉它的須,和用刀在后背上劃一刀再用牙簽把蝦線挑出來。處理完后放在盤子擺好。4、準備一

2023-03-09 07:59

馓子涼拌竅門 馓子涼拌竅門圖片

1、蒜、香菜洗凈控水后,蒜切末,香菜切丁。馓子放在塑料袋里扳成段狀(不要太碎)。2、蒜末和香菜丁放進一個大碗中,倒入適量的麻油、醋和生抽(比例是1:3:1),再加適量的鹽和雞精調(diào)味,攪拌均勻。3、把馓子段放入碗中和調(diào)料一

2023-03-09 07:59