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1、燉雪梨吃?？梢詫籽喔C和雪梨同燉，可以養(yǎng)陰生津、養(yǎng)顏清火。先準(zhǔn)備好適量的白燕窩和一個(gè)雪梨、些許冰糖。將雪梨清洗干凈之后，切成小塊，放到榨汁機(jī)里面榨成果汁。將白燕窩加水泡開(kāi)。接著，將泡發(fā)的白燕窩和雪梨汁放到鍋?zhàn)永锩?，加水燉煮半個(gè)小時(shí)，再加入冰糖就行。

2、燉蟲(chóng)草吃。白燕窩還可以和蟲(chóng)草同煮，可以起到滋陰補(bǔ)氣的功效。先將燕窩放到盆子里面，加入大量的清水泡開(kāi)。將蟲(chóng)草和紅棗清洗干凈之后，放到鍋?zhàn)永锩?，加入冷水煮開(kāi)，再加入白燕窩，一起燉煮半個(gè)小時(shí)即可。也可以在里面加入些許冰糖，味道更好。

3、煮粥吃，白燕窩還可以用來(lái)煮粥吃，可以和純牛奶、或者椰子粉一起煮粥吃。先將燕窩加水浸泡，將大米清洗干凈之后，加清水煮開(kāi)，再用小火煮半個(gè)小時(shí)左右。將泡開(kāi)的燕窩和純牛奶一起放到鍋?zhàn)永锩妫眯』鹇蟀胄r(shí)左右，待到粥變得粘稠就可以了。