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喜歡吃水果的人，每天會(huì)吃很多種水果，桃子和蘋果都是其中的一種。那么可以把蘋果桃子一起吃嗎？

蘋果可以跟桃子一起吃嗎

可以一起吃。

可以，但是不能多吃。桃子和蘋果都是水果，營養(yǎng)也不沖突，是可以一起吃的，不會(huì)對健康造成影響，而且兩種食物的營養(yǎng)都能被人體吸收利用。但是，不宜多吃，否則容易導(dǎo)致腹瀉。

吃蘋果要注意什么

1、蘋果不可與胡蘿卜同食，易產(chǎn)生誘發(fā)甲狀腺腫的物質(zhì)。

2、蘋果不和牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質(zhì)反應(yīng)會(huì)生成鈣沉淀，引起結(jié)石。

3、蘋果不可與干貝同食，能引起腹痛。

4、蘋果核里你會(huì)發(fā)現(xiàn)氰化物。把一個(gè)蘋果核全吃了雖然不會(huì)致死，但也絕對對身體不好。當(dāng)然，如果你吃太多的蘋果核，(前提是要咀嚼并吞下)就有可能有并發(fā)癥。

吃桃子要注意什么

1、體熱的不能多吃。桃肉性偏溫，《滇南本草圖說》載：“多食動(dòng)脾助熱，令人腹脹，發(fā)瘡癤”，《隨息居飲食譜》亦稱：“多食生熱，發(fā)癰瘡、瘧、痢、蟲疳諸患”。故凡素體內(nèi)熱偏盛者，不宜多食。

2、拉肚子的少吃?！侗窘?jīng)逢源》謂：“多食令人腹熱作瀉”，熱盛瀉痢者，不宜多食。

3、沒熟的桃最好不吃。沒有完全成熟的桃子不宜吃，食之可引起腹脹或腹瀉。

4、最好不和鱉同時(shí)吃桃不宜與鱉同食，否則可能引起胃痛。

5、胃不好的勿吃多。桃子含糖分較多，糖尿病患者不宜多食。體虛多病者及胃腸功能弱的病人不宜多食，否則容易增加胃腸的負(fù)擔(dān)。

6、不宜給嬰兒吃不宜給嬰幼兒喂食桃子，因桃中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃功能弱，無法這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。

7、過敏的人少吃。桃子表皮有毛，易引起過敏反應(yīng)，過敏體質(zhì)者也要慎加食用。吃桃嘴角發(fā)紅就停下吃桃如出現(xiàn)嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢，應(yīng)停止食用，并洗凈臉手。如果癥狀較嚴(yán)重，如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現(xiàn)大片紅斑，甚至有輕微水腫或腹瀉，應(yīng)高度重視。

8、桃仁不要亂吃。桃仁含苦杏仁甙，可被水解而產(chǎn)生有毒的氫氰酸，不宜生食。桃仁吃多，可致中毒，早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象，嚴(yán)重者可致心跳停止。桃仁活血作用較強(qiáng)，故孕婦、月經(jīng)過多者應(yīng)慎食或忌食。