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柚子吃起來口感很不錯(cuò)，而且有很好的保健價(jià)值，蒸著吃的話，還可以幫助止咳，那么柚子怎么蒸可以止咳呢?

柚子怎么蒸可以止咳

準(zhǔn)備好柚子一個(gè)，冰糖適量，蜂蜜適量。

1.把柚子削頂，而且要平削。

2.把柚子的肉全部都剝離出來，之后再挖去柚子皮上存在的白瓤，注意柚子皮一定要保存完整的狀態(tài)。

3.把冰糖完全搗碎，加入到蜂蜜和柚子肉中。

4.隔水蒸柚子，大概需要煮上15-20分鐘，就可以出鍋了。

怎樣去除柚子苦味

1.把柚子放在熱水中，浸泡上10分鐘，用鹽在柚子皮上輕輕搓揉，再清洗干凈柚子就可以了。

2.把柚子皮剝開，刮去柚子中的白瓤，刮的越薄越好，這樣可以減輕柚子苦味。

蒸柚子有什么好處

1.柚子甘寒生津,適用于熱病傷津而口渴、咽干、煩熱者,以及口渴引飲的消渴患者。

2.適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╄肿?，還可以起到非常不錯(cuò)的活血化瘀的功效。

3.柚子中的柚皮甙與其它黃酮類相似,能改變毛細(xì)血管通透性,抑制ADP轉(zhuǎn)變?yōu)锳TP,降低血小板的凝聚。

4.柚子還具有不錯(cuò)的強(qiáng)化血管的保健功效，對(duì)于促進(jìn)血管健康是很有好處的。柚子鮮果中維生素C的含量較高,維生素P的含量也很豐富,共同作用可降低毛細(xì)血管脆性,以防止微血管出血,適用于心腦血管患者食用。

5.柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對(duì)腦血管疾病,如腦血栓、中風(fēng)等有較好的預(yù)防作用。

柚子有酒味了可以吃嗎

柚子有酒味就不能吃了。

柚子有酒味說明是內(nèi)部開始發(fā)酵，出現(xiàn)了變質(zhì)顯現(xiàn)。如果堅(jiān)持食用，會(huì)對(duì)身體造成不好的影響，使得腸胃出現(xiàn)紊亂，變得敏感，沒有抵抗力，從而導(dǎo)致免疫力下降。