国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

柿子是一種秋冬季常見(jiàn)的水果，而牛奶則是富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的一種飲品，我們知道這兩種食物屬于相克食物，不能一起吃的，那么柿子和牛奶吃了會(huì)怎么樣呢？

柿子和牛奶吃了會(huì)怎么樣

柿子和牛奶一起吃雖然不會(huì)中毒，但柿子中含有鞣酸、單寧、維生素C等物質(zhì)，牛奶主要含有是酪蛋白和鈣，用柿子和牛奶一起進(jìn)食后，很容易引起酪蛋白的結(jié)塊和沉淀，柿子中含有的酸性物質(zhì)也對(duì)鈣有一定的影響，這會(huì)引起消化不良，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致胃痛，甚至胃腸炎。

柿子和牛奶隔多久可以吃

1小時(shí)左右。

一般來(lái)說(shuō)，水果食品在體內(nèi)消化時(shí)間為30分鐘至1小時(shí)，但柿子中所含的成分更復(fù)雜，吃完柿子至少1小時(shí)后，再喝牛奶，這樣可以減少不良反應(yīng)。

柿子不能和什么食物一起吃

高蛋白食物

柿子中含有一種叫鞣酸的物質(zhì)，吃柿子的時(shí)候最好不要搭配富含蛋白質(zhì)的食物一起同食，因?yàn)槭磷又械镊匪釙?huì)和蛋白質(zhì)發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，生成的成分不利于腸胃的消化吸收，同食還會(huì)降低蛋白質(zhì)的吸收率，因此不建議一起大量食用。常見(jiàn)富含蛋白質(zhì)的食物有：雞蛋、牛奶及其制品、杏仁、大豆及其制品等。

寒性食物

柿子是性寒水果，吃柿子可以降低身體中的燥熱之氣，適宜秋燥、上火時(shí)適量食用，有清熱降火之效，但是柿子不宜和其他寒性的食物一起大量食用，同食會(huì)快速增加腸道的寒涼之氣，體內(nèi)寒涼之氣過(guò)重，則容易出現(xiàn)拉肚子等腸胃不適的情況。常見(jiàn)寒性食物有：黃秋葵、大閘蟹、綠豆、兔肉、鴨蛋、、苦瓜、西瓜等。

富含礦物質(zhì)的食物

柿子中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等糖類物質(zhì)，但在其成分中含有一定含量的鞣質(zhì)，多食澀口，鞣質(zhì)會(huì)和鈣、鎂離子在腸道中結(jié)合，生成腸胃難以消化的絡(luò)合物，因此，柿子不宜和富含礦物質(zhì)的食物一起大量食用，一起大量食用會(huì)降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且長(zhǎng)期大量食用還有可能出現(xiàn)沉淀物蓄積成結(jié)晶的可能。常見(jiàn)富含礦物質(zhì)的食物有：蝦皮、海帶、紫菜、黑芝麻、花生、魚(yú)蝦類等。

富含糖分的食物

柿子口感清甜可口，富含葡萄糖、蔗糖、果糖等糖類物質(zhì)，食用柿子后可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)，吃柿子的時(shí)候不要搭配同樣高糖分的食物一起大量食用，以免增加血液中的糖分含量，對(duì)健康不利。常見(jiàn)富含糖分的食物有：無(wú)花果干、珍珠奶茶、雪糕、夾心餅干、太妃糖、千層蛋糕等。

哪些人不宜吃柿子

1.糖尿病人勿食，柿子中因含10.8%的糖類，且大多是簡(jiǎn)單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。對(duì)于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

2.患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動(dòng)力功能低下者，胃大部切除術(shù)后，不宜食柿子。

牛奶不能和什么一起吃

含草酸類食物

如巧克力、韭菜、菠菜等。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，鈣容易和草酸形成草酸鈣，草酸鈣不能被人體吸收，對(duì)人體產(chǎn)生不良影響。

含大量酸性物質(zhì)的食物

如橘子、檸檬、菠蘿、獼猴桃等。酸性物質(zhì)與牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，會(huì)形成凝塊。使牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)難以被吸收，還會(huì)產(chǎn)生腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。