更新時間:2023-07-10 07:58:09作者:佚名
1、大麥50克、牛肉40克、胡蘿卜30克精鹽、姜末各適量。
2、大麥洗凈,浸泡2小時,牛肉洗凈,切碎末,胡蘿卜洗凈,切成碎丁。
3、鍋內(nèi)倒入適量水燒開,放入大麥煮開,變小火慢煮成粥,加胡蘿卜丁煮5-10分鐘,再加入牛肉末、姜末煮熟,最后調(diào)入即可。
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1、大麥50克、牛肉40克、胡蘿卜30克精鹽、姜末各適量。2、大麥洗凈,浸泡2小時,牛肉洗凈,切碎末,胡蘿卜洗凈,切成碎丁。3、鍋內(nèi)倒入適量水燒開,放入大麥煮開,變小火慢煮成粥,加胡蘿卜丁煮5-10分鐘,再加入牛肉末、姜
2023-07-10 07:58
1、原料準備:雞蛋五個,油50g,牛奶(可以用水代替)60g,糖70g,低筋粉90g。2、蛋黃蛋白分離,蛋白放進無油無水的打蛋盆里,放一邊待用。3、準備另一個大盆,倒入牛奶,油,攪拌至無油水分離。4、篩入全部面粉攪拌均勻
2023-07-10 07:57
1、4月下旬至5月中旬,一般來說,覆盆子多在4月開始座果,到了5月中旬果實成熟,這個時間段也是采摘覆盆子的旺季。 2、覆盆子也叫做樹莓、懸鉤子、野莓等,它是一種聚合果,由眾多核果聚合而成,味道酸甜多汁,營養(yǎng)豐富,一般多
1、小米、雞蛋,兩樣食物都是很有營養(yǎng)的,將兩者烹煮在一起,營養(yǎng)會倍增。因為每100g小米中就含有蛋白質(zhì)9.7g、脂肪3.5g,比稻、麥還有優(yōu)勢。另外,小米中還含有胡蘿卜素,每100g小米就含有0.12mg。此外,在所有含
1、先將食材準備好,將西紅柿洗、胡蘿卜、香菇、油菜、黃瓜洗凈,胡蘿卜、香菇和黃瓜切丁,油菜且塊,放在盤子里備用。 2、用碗盛出大約半斤大米,將米淘凈,均勻的倒在蒸鍋里,盡量保持鍋底的米粒高低一樣。 3、將蘿卜丁、黃瓜
2023-07-10 07:55
1、食材:生蠔5只、雞蛋3顆。輔料:蔥2棵、洋蔥適量、鹽5克、胡椒粉少許。2、把生蠔放在熱水里焯一下后瀝干水。3、香蔥洋蔥切碎。4、打入一個雞蛋再加入適量的面粉、鹽,加入適量的冷水用打蛋器拌成無顆粒的面糊。5、加入洋蔥和
2023-07-10 07:54
2023-07-10
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