国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、主料：魚500g、油適量、鹽適量、醬油適量、蒜適量、姜適量、味精適量。

2、準(zhǔn)備魚一只，切好蒜姜備用。

3、用水沖洗下魚。

4、把魚鰓去掉。

5、把魚的內(nèi)臟去掉。

6、給魚沖洗一下，洗凈腹內(nèi)黑膜。

7、給魚的雙面?zhèn)却蚧ǖ丁?/p>

8、抹上鹽，腌制10分鐘，熱鍋。

9、鍋燒熱后，用鮮姜在鍋底涂上一層姜汁。

10、然后放油。

11、待油熱后，再將姜蒜倒進(jìn)去，爆姜蒜。

12、下魚小火慢煎。

13、煎至底面四周變黃，翻面，繼續(xù)小火慢煎。

14、加入生抽。

15、添加熱水，大火燒開。

16、調(diào)入鹽，中火煎至湯汁濃稠即可出鍋。