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在日常生活中，板栗燉雞是很受歡迎的一道美食，它的做法簡單，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，深受人們的喜歡。那么板栗燉雞可以加枸杞嗎？板栗燉雞可以放紅棗嗎？

板栗燉雞可以加枸杞嗎

板栗燉雞可以加枸杞。

板栗、雞肉、枸杞這三種食物含有的成分都是比較常規(guī)的，而且相互之間沒有什么相克的成分，都還有一定的營養(yǎng)價值，在板栗燉雞中加入枸杞還能為人體提高豐富的營養(yǎng)，具有活血止血、美容養(yǎng)顏、補腎健脾、強身健體、滋補氣血、增強身體免疫力等作用。

板栗燉雞能和紅棗同食嗎

可以同時食用。

紅棗性溫味甘，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2，此外還含有胡蘿卜素等，營養(yǎng)十分豐富，民間有“天天吃紅棗，一生不顯老”之說。

板栗燉雞的做法

板栗枸杞燉雞的做法

1、準備400克雞肉、100克板栗、25克枸杞子、適量的食鹽。

2、將雞肉洗凈、切塊，焯水備用；枸杞泡水一小會；將板栗切一個小口，用開水燙10分鐘后，去掉外殼和里面的內(nèi)皮。

3、然后再將這三種食材一起放入鍋中，加入適量的清水，開大火煮沸，然后再轉(zhuǎn)小火熬煮，待雞肉煮軟之后加入適量的食鹽調(diào)味就可以了。