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素炒西蘭花怎么做好吃 素炒西蘭花怎么做好吃竅門

更新時(shí)間：2023-12-19 09:08:38作者：未知

素炒西蘭花怎么做好吃 素炒西蘭花怎么做好吃竅門

1、準(zhǔn)備用料。西蘭花、大蒜、鹽、油、蠔油、糖、香油。

2、先把西蘭花焯水一分鐘撈起過(guò)冷水瀝干水分，切點(diǎn)蒜末。

3、鍋里熱油爆香蒜末。

4、倒入西蘭花大火翻炒一下，加入鹽，耗油，糖翻炒均勻。

5、出鍋前加入一點(diǎn)香油拌勻即可。

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