更新時間:2023-07-30 07:59:01作者:未知
1、原料:核桃仁10克,白糖20克左右、茶粉和糖適量。
2、做法:黑芝麻、核桃仁冷油入鍋,小火炸熟;起鍋,磨成粉。將茶粉、黑芝麻、核桃、糖拌勻,熱水沖即可。
3、主要營養(yǎng)保健成分:碳水化合物13.3克、膳食纖維2.1克、熱量1704千焦、鈣40.2毫克、磷226.8毫克、鐵1.1毫克、維生素C2毫克、維生素E1毫克、茶多酚100毫克。
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1、原料:核桃仁10克,白糖20克左右、茶粉和糖適量。2、做法:黑芝麻、核桃仁冷油入鍋,小火炸熟;起鍋,磨成粉。將茶粉、黑芝麻、核桃、糖拌勻,熱水沖即可。3、主要營養(yǎng)保健成分:碳水化合物13.3克、膳食纖維2.1克、熱量
2023-07-30 07:59
1、主料:肥嫩母雞1只,10克精鹽,6克味精,3克水發(fā)香菇,15克姜片,2克紹酒。2、做法:母雞殺煺毛,從背部剖開,掏出內臟,洗凈,在沸水鍋中燙過,雞腹部向上,頭盤向身旁,腳剁去爪尖,屈于內側,放入燉缽內,背上放香菇,加
2023-07-30 07:58
1、食材:菜花400克、五花肉100克、紅椒半個、青蒜10根、色拉油、姜3片、蒜8瓣、料酒5毫升、生抽5毫升、豆瓣醬20克、小蔥1根、香辣醬20克。2、菜花用刀削去上面變色的地方洗凈,掰成小朵用淡鹽水泡一下去除農藥,瀝水
2023-07-30 07:57
1、主食材:輪切圓鱈魚肉200g。 2、副食材:烏魚子半邊一片(泡米酒去膜)、蛋3顆、蒜苗末1大T、蔥花1T、姜末1T、玉米粉1T、海鮮高湯。 3、調味料:魚露1T、香油1/2T、米漿芡1T(飯一匙+3T水)。 4
2023-07-30 07:56
1、主料:蘑菇100g、土豆片500g、豬肉50g。 2、配料:油適量、鹽適量、蔥適量、胡椒粉適量。 3、蘑菇提前泡30分鐘。 4、土豆片放入清水中泡20分鐘。 5、蔥花熗鍋,放入肉片炒。 6、加入土豆片翻炒。
1、最簡單方法就是,在煲魚湯前,先把魚放油鍋煎一下,可以保證魚湯的鮮味,并能夠起到去腥味。2、想保持魚肉的生鮮,不愿煎炸,可在煮魚的沸水中滴入幾滴葷油或者火麻油。3、熬魚湯還有一個關鍵就是要大火煮沸,盡量別用小火或者中火
2023-07-30 07:51
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2023-07-30
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