国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、豆腐適量，胡蘿卜適量，瘦肉適量，海蟶干適量，干香菇適量，雞蛋2-3個(gè)，蔥適量，鹽適量，雞精適量，五香粉適量。

2、首先，將豆腐捏碎，胡蘿卜切碎，瘦肉切好，海蟶干和干香菇浸泡好后切碎，雞蛋打散好，蔥頭蔥花切好，這些都裝盤(pán)待用。

3、然后，鍋中放油，油熱，倒入蔥頭，隨后將切好的胡蘿卜，瘦肉，海蟶干，香菇一并倒入鍋中，翻炒。

4、翻炒均勻后，倒入適量的鹽，雞精，五香粉，再翻炒均勻，然后倒入豆腐。

5、倒入豆腐，翻炒幾下后，倒入適量的清水，便可以開(kāi)始燜煮了。記住在燜煮的過(guò)程中不可翻炒，只需要在邊緣動(dòng)一動(dòng)就好了。

6、待水快要燜干時(shí)，將打好的雞蛋液均勻的散在表面，再次燜煮一兩分鐘。

7、最后，撒上蔥花，就可以出鍋了。