沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間:2022-08-29 11:03:11作者:admin
我買了一些羊肉準(zhǔn)備煮一些羊肉湯喝,家里正好還有一些蘑菇,我想放進(jìn)羊肉湯里面煮,請問羊肉湯里可以放蘑菇嗎?
可以放。
羊肉湯是以羊肉為主要原材料做成的一道菜肴,其湯色乳白,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,其中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分;而蘑菇是一種常見的蔬菜,種類繁多,其中含有人體必需的氨基酸。維生素、多糖、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,它與羊肉湯中的成分并不會發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生不良影響,還有助于增強(qiáng)羊肉湯的口感,所以羊肉湯中是可以放蘑菇的。
蘑菇的種類有很多,常見的可食用蘑菇有:香菇、草菇、平菇、猴頭菇、正紅菇等,它們的成分與羊肉湯的成分并不沖突,所以都是可以和羊肉一起燉的,不必糾結(jié)哪個更好吃,根據(jù)自己的喜好決定即可;但是也要注意蘑菇還有很多不可食用的品種,在無法明確是否有毒的情況下,不要食用不認(rèn)識的蘑菇品種。
材料:羊肉600克,蘑菇100克,食鹽、姜、料酒、八角、香葉、小茴香、草果、蔥、花椒、香菜各適量。
做法:
1、將羊肉洗凈,切成小方塊,然后放入冷水鍋內(nèi)煮沸后撈出。
2、再次洗凈,備用;蘑菇洗凈備用,將香料裝入小布袋中。
3、砂鍋加入清水煮沸,放入羊肉、料酒以及香料包。
4、大火煮沸,轉(zhuǎn)中小火將羊肉燉熟,然后放入洗好的蘑菇繼續(xù)燉。
5、待羊肉燉至酥爛時,將香料包撈出來。
6、加入食鹽調(diào)味,然后撒入蔥花及香菜葉即可。
1、白蘿卜。白蘿卜和羊肉是最常見的搭配之一,白蘿卜味甜多汁,性質(zhì)甘涼,與羊肉一起搭配不僅可以增強(qiáng)其鮮香口感,還可以緩和羊肉的燥熱之性。
2、綠葉蔬菜。如:菠菜、茼蒿、小白菜、油菜等,這類蔬菜含有豐富的水分,既可以緩和羊肉的熱性,還可以緩解油膩。
3、粉絲。羊肉湯加白粉絲也是常見的搭配,粉絲細(xì)膩彈滑,不僅可以增強(qiáng)羊肉湯的口感,還可以吸收羊肉湯多余的油分。