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鳳梨是我們生活中常見的一種水果，在生活中比較受歡迎，但鳳梨屬于一種易過敏水果，對于易過敏人群來說，食用鳳梨容易出現(xiàn)過敏癥狀，那么吃鳳梨過敏癥狀？鳳梨過敏癥狀怎么緩解？

吃鳳梨過敏癥狀

主要有以下癥狀：

鳳梨是菠蘿的俗稱，是生活中常見的一種熱帶水果，味甘酸性微寒，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素、糖分以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì)，營養(yǎng)價值以及食用價值比較高，適量食用有利于人體健康。

但鳳梨中含有一定的生物甙和菠蘿蛋白酶，這些物質(zhì)屬于一種常見的過敏源，對于一部分人來說，食用鳳梨之后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發(fā)麻、皮膚發(fā)癢等過敏現(xiàn)象，嚴重時還可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈、呼吸困難及休克等癥狀。

吃鳳梨過敏會自愈嗎

需要根據(jù)實際情況而定。

吃鳳梨過敏之后會不會過敏，主要需要看個人過敏情況而定，一般要是過敏癥狀不嚴重，只是輕微的瘙癢、紅腫，那么1-2天之后會自己痊愈的，并不會對人體的健康造成傷害，不需要太擔心。

但要是過敏癥狀比較嚴重，那么這時候就需要服用藥物或者就醫(yī)，避免導致病情加重，對自身的健康造成傷害。

鳳梨過敏癥狀怎么緩解

根據(jù)實際情況而定。

一般要是吃了鳳梨之后，身體出現(xiàn)了明顯的腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，并且情況還在不斷加重，那么這時候需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下接受治療，避免耽誤病情，對自身的健康造成威脅。

小貼士：要是過敏癥狀不嚴重，那么不需要太擔心，只需要多吃一些促進消化的食物，加速其代謝即可。

怎樣避免吃鳳梨過敏

建議使用鹽水侵泡20-30分鐘。

吃鳳梨之前，可以將其切成片或塊放在鹽水中浸泡30分鐘，然后再洗去咸味，這樣可以達到消除過敏性物質(zhì)的目的，還會菠蘿味道變得更加甜美。

其次要是知道自己對鳳梨過敏，那么就需要去避免吃鳳梨，這樣就可以從根源避免鳳梨過敏。