冰凍后的榴蓮還有營養(yǎng)嗎(冰凍后的榴蓮還有營養(yǎng)嗎能放多久)
2023-12-21
更新時間:2023-12-21 12:53:05作者:未知
1、鍋燒熱,放入1大匙油燒熱,放入瀝凈水的豆腐塊小火慢煎。
2、中途用筷子翻動,讓四面都煎成金黃色。
3、熱鍋熱油,放入擦干水份的魚頭小火慢煎。
4、煎完一面后,反面煎并放入姜片同煎,煎好后加入清水煮開。
5、加入煎好的豆腐及所有調(diào)味料,大火煮開后轉(zhuǎn)小火。
6、最后加入青蔥段及水淀粉勾芡,裝盤后表面擺上紅椒裝飾。