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秋冬喝什么茶好(秋冬天喝什么茶最好養(yǎng)生)

更新時間:2022-08-02 17:02:15作者:admin

秋冬喝什么茶好(秋冬天喝什么茶最好養(yǎng)生)

秋季高發(fā)病,一杯就管用。秋天有10大養(yǎng)生茶,不僅能強身固本,還能防治20多種秋季病,平時泡水喝,一秋樂無憂。

黃芩泡水

秋季流感

入秋后,流感也進入高發(fā)期。平時用黃芩泡水喝,不僅能提高抵抗力,還能使流感降低50%,沒有副作用,孩子也可以喝。

風寒咳嗽

風寒咳嗽在秋季多發(fā),并且很容易反復。用黃芩加蜂蜜,每天泡著喝,不僅滋陰潤肺,增強肺功能,還能提高抵抗力!

血脂粘稠

秋天血管壁變窄,血流量減少,一旦血脂粘稠,很容易造成堵塞,引發(fā)血栓。常喝黃芩茶,能降低血液粘稠度,通暢血管。

菊花泡水

咽喉腫痛

秋天是咽喉腫痛的高發(fā)季節(jié),吃東西就疼。用菊花加冰糖泡水喝,連喝2天就能完全好,比吃消炎藥還管用,孩子也能喝。

臉上有斑

想徹底去掉臉上的斑,可以常喝菊花茶,美白還不反彈,草本配方很安全。

提高視力

經常熬夜或經常用手機,容易引起視力下降。菊花含有豐富的維生素A,能夠促進視力恢復,并且對許多眼部疾病也很有幫。

紅棗泡水

補氣養(yǎng)血

紅棗是秋季進補第一選擇,它不僅營養(yǎng)豐富,而且有非常好的補氣養(yǎng)血的作用。把紅棗切成片泡水喝,更容易被吸收!

眼袋眼圈

眼袋黑眼圈比較重,用棗片泡水喝。

健脾養(yǎng)胃

秋季脾胃虛弱,容易出現腹瀉。每天用紅棗+黨參一起泡水喝,不僅能健脾養(yǎng)胃,還能增進食欲,提高腸道消化能力。

五味子泡水

提高性能力

五味子能添精固腎,能增強激素分泌,提高性能力。不僅是男性可以喝,女性喝還可以減少各種婦科炎癥。

支氣管炎

五味子有一個非常神奇的作用,它不僅能止咳,還可以治慢性支氣管炎,化解“千年老痰”,尤其是多年的氣管炎非常管用。

保護心臟

入秋之后,人的血管壁開始收縮,進入心臟病高發(fā)期。五味子含豐富的五味子素,能擴張心血管,增強供血量,預防心臟病。

金銀花泡水

急性腹瀉

秋天天氣涼,一不小心就可能凍著肚子,引發(fā)急性腹瀉。用金銀花配上紅棗一起泡著喝,半小時就能止瀉,記住一定要趁熱喝。

皮膚瘙癢

常喝金銀花,能緩解皮膚瘙癢。不僅快速止癢,還能徹底恢復。多年的皮膚問題,都可以堅持喝它。

前列腺炎

前列腺炎一般老年男性常見,會引起疼痛、尿不凈,尷尬又難受。用金銀花泡水喝,消除前列腺炎癥的同時還能防止反復。

檸檬泡水

防腎結石

70%以上的人都有不同程度的腎結石,只是有的人不容易發(fā)現。檸檬中含有大量檸檬酸,不僅能消除腎臟結石,還能防止結石再生。

祛皺抗衰

常喝檸檬水能延緩衰老,改善皺紋。

臉上有痘

經常喝檸檬水,能改善痘痘肌膚。

桂圓泡水

排出濕寒

天氣轉涼以后,濕寒體質的人很容易出現手腳冰涼。用桂圓加生姜兩片,經常泡著喝不僅能排出濕氣寒氣,還能提高御寒能力。

灰甲腳氣

常喝桂圓,能預防灰甲腳氣。

經期異常

經期異常、更年期問題會為女性帶來很多麻煩,如腹痛,痛經。用桂圓加紅棗泡著喝,不僅能使經期恢復異常,還能預防一些婦科疾病的發(fā)生。

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