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姜是生活中常見的食物，很多人做菜的時候都喜歡放一些姜在里面，冬天的時候吃些姜還能幫助發(fā)散，但是有些人說冬天并不能吃姜，這是怎么回事，要怎么辦呢？

冬天早上可以吃姜嗎

冬天早上可以吃姜。

在我國南方城市，市民們很喜歡早上吃粉，粉條里面有姜絲和蒜末，吃完后渾身爽利，生姜是辛辣食物，冷的時候吃還能幫助去除身體上的寒氣，暖暖和和的就上學、上班去了。

冬天什么時候吃姜最好

冬天上午最適合吃姜。

姜是熱性食物，具有極佳的發(fā)散作用，上午吃一些姜可以幫助身體暖和和陽氣的聚集，午后身體熱能最佳，再吃姜就容易上火了，晚上是休養(yǎng)生息的時間應該要吃得清淡些，不建議吃生姜這類發(fā)散的食物。

冬天早上不能空腹吃姜

冬天吃姜并無妨，有關(guān)系的是空腹吃姜，姜是辛辣刺激的食物，空腹食用會刺激胃酸的大量分泌，對胃部有損傷作用，而且，患有胃部疾病的人群食用后會加重胃部疾病，十分難受。

冬天不是不能吃姜的嗎

冬天可以吃姜。

有句俗話是冬吃蘿卜夏吃姜，很多人誤以為是冬天只能吃蘿卜，夏天只能吃姜，其實不是這個意思，夏天是產(chǎn)姜的季節(jié)，這個時候的姜口感和功效最好，可以經(jīng)常食用，冬天是蘿卜上市的時候，可以經(jīng)常吃點蘿卜，除了應季外，其他季節(jié)也是照樣可以吃的。

每天早上吃生姜有壞處

生姜的養(yǎng)生功效好，有句俗話說冬吃蘿卜夏吃姜，可見生姜受到廣大群眾的喜愛程度，很多人養(yǎng)生觀念強，聽說什么好就要大量的吃，生姜性熱，每天早上吃生姜只會造成內(nèi)火旺，還傷胃，建議有周期性食用，或者少量食用，例如吃粉的時候吃一些就夠了。