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冬天適合吃什么菜 千萬不要錯(cuò)過這些美食

更新時(shí)間:2022-05-04 15:22:42作者:admin

冬天適合吃什么菜 千萬不要錯(cuò)過這些美食

又快到寒冷的冬天了,那么在這個(gè)冰冷的冬天吃什么好呢,下面就來教大家做最適合冬天吃的美食,千萬不要錯(cuò)過哦!

冬天適合吃什么食物

牛大腸燉豆腐

準(zhǔn)備食材:

熟牛腸300g、豆腐300g油15g、精鹽1茶匙、紅干椒15g、生姜30g、麻椒1茶匙

制作步驟:

1、紅干椒洗凈切成斜段,生姜切片。

2、豆腐去硬邊后切成麻將大小豆腐塊。

3、牛腸切成大塊焯水后撈出備用。

4、炒鍋里倒入油,油熱后放入干椒段、生姜片、麻椒小火炒出香辣味。

5、倒入牛腸段,大火翻炒入味。

6、炒好后轉(zhuǎn)盛入砂鍋倒入足量清水,大火煮開后改小火燉10分鐘。放入豆腐塊,調(diào)入精鹽大火煮開小火燉5分鐘。

茄汁酥肉

食材準(zhǔn)備:

番茄3個(gè)、豬肉100克、芹菜1根、雞蛋1個(gè)、鹽適量、油適量、魚露1湯匙、香酥炸粉50克、胡椒粉少許

制作步驟:

1.備好番茄、瘦肉、芹菜

2.瘦肉洗凈切條,用大碗盛起,調(diào)魚露、胡椒粉攪拌均勻、腌制20分鐘

3.芹菜洗凈切粒

4.番茄洗凈去皮,切成薄片

5.香酥炸粉兌入清水、攪拌成濃稠的糊狀,將腌制好的瘦肉裹上炸粉

6.放入燒熱的油鍋中,炸成焦黃色

7.撈起瀝干油,再裹上雞蛋液復(fù)炸片刻撈起,復(fù)炸后瘦肉變得酥脆而減少油膩感

8.燒熱炒鍋,倒入油,下芹菜爆香

9.倒入番茄爆炒出沙

10.加入適量清水,遮上鍋蓋、大火煮15分鐘

11.煮至湯汁濃郁,調(diào)入鹽、

12.加上炸好的酥肉,攪拌均勻即可

涼拌魔芋絲

這道涼拌魔芋絲酸辣下飯,清清爽爽,制作簡(jiǎn)單,很適合居家來做。

制作步驟:

第一步:準(zhǔn)備食材。魔芋絲一盒、黃瓜切絲備用、木耳泡發(fā)后切絲備用、蒜切末、小紅辣椒切段、香菜切段備用。

第二步:將切好的黃瓜絲鋪在盤里備用。

第三步:鍋中放入適量的水燒開后,將木耳絲放進(jìn)鍋內(nèi),焯熟后撈出過水備用。

第四步:將木耳絲放到盤中黃瓜絲的上面。

第五步:鍋中加入適量的冷水,然后倒入魔芋絲,再加一小勺鹽。大火煮開后,轉(zhuǎn)中火再煮五分鐘,撈出過水備用。

第六步:將魔芋絲放在盤中木耳絲的上面。

第七步:將蒜末、紅辣椒放入一個(gè)小碗內(nèi),加入鹽、醋、生抽、香油攪拌勻均后,靜置十分鐘左右。

第八步:吃的時(shí)候?qū)⑼胫乖谀в蠼z上,然后撒上香菜即可。

蒜蓉冬瓜

冬瓜有清熱解暑除、清熱消腫、減肥等功效。這道菜制作簡(jiǎn)單方便,口味清爽,很推薦大家一試。

制作步驟:

第一步:準(zhǔn)備食材。冬瓜一塊、紅辣椒適量、蒜適量。

第二步:將冬瓜去皮去瓤再切成片,紅辣椒切段,蒜切末備用。

第三步:鍋中倒入適量的食用油,油熱后放入紅辣椒和蒜末煸炒出香味。

第四步:將冬瓜放入鍋中翻炒勻均。

第五步:大概兩三分鐘后,放入少許鹽和雞精調(diào)味。然后倒入少許水淀粉,出鍋前再淋幾滴香油即可。

小提示

1、冬瓜片最好切的薄厚一致。

2、冬瓜屬于味道比較清淡的蔬菜。所以,在炒的時(shí)候放了一些辣椒提味。

涼拌芹菜腐竹

這道涼拌芹菜腐竹,芹菜爽口脆嫩,腐竹風(fēng)味獨(dú)特,是一道制作簡(jiǎn)單又好吃的涼拌小菜。

制作步驟:

第一步:準(zhǔn)備食材。芹菜兩小棵、腐竹適量、胡蘿卜適量、蒜適量。

第二步:泡發(fā)腐竹。將腐竹掰成小段,然后放入盆中,加入一小勺鹽和適量的涼水。

第三步:用一個(gè)大碗將盆里腐竹壓好,以便腐竹勻均的泡發(fā)。

第四步:將泡發(fā)好的腐竹切段、芹菜切段、蘿卜切片、蒜切末備用。
第五步:鍋中加入適量的水,燒開后,放入芹菜和胡蘿卜,然后再倒一點(diǎn)食用油,焯一分鐘左右撈出。

第六步:將腐竹放入鍋中焯一分鐘撈出。

第七步:將芹菜、胡蘿卜、腐竹放在盆中過涼水備用。

第八步:盆中放一小勺鹽、蒜末、一勺白醋拌勻。

第九步:鍋中加少許油,油熱后放入幾?;ń繁鱿阄?。然后將花椒撈出,將花椒油倒入盆中。

第十步:滴少許香油拌均即可。

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