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海參燜冬菇 冬菇海參湯

更新時(shí)間:2023-07-17 10:12:05作者:未知

海參燜冬菇 冬菇海參湯

1、食材:海參40克、冬菇40克、瘦肉50g、青菜150克、小蔥20克、姜10克、生抽10克、白糖10克。

2、冬菇和海參是需要提前泡發(fā)的材料。冬菇提前3-5小時(shí)溫水泡發(fā)。

3、海參需要三天泡發(fā)。先用清水沖洗一下海參,用無油無鹽的器皿裝著海參用純凈水浸泡48小時(shí)以上。

4、切開海參腹部,清除腸肚和雜質(zhì)。

5、準(zhǔn)備一鍋純凈水,放入清理干凈的海參,大火燒開轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。蓋上鍋蓋繼續(xù)燜6-8小時(shí)至水自然冷卻(可繼續(xù)放入冰箱冷藏泡發(fā))。

6、將海參切段備用。瘦肉切片,加入適量的鹽、醬油、生粉,花生油腌十分鐘。青菜洗凈焯水備用。小蔥切成蔥花,姜切片備用。

7、加入適量的油,放入姜片爆香。放入冬菇煸香。再放入海參一起炒香。沿鍋邊加入料酒爆香,再加入適量的生抽。加入適量的蠔油。

8、加入適量的水或高湯。大火燒開轉(zhuǎn)中小火燜煮40分鐘以上。

9、加入肉片再燜十分鐘。

10、勾一個(gè)生粉芡兒,讓光澤更突出。

11、最后加入適量的鹽、白糖調(diào)味就可以關(guān)火。

12、海參燜冬菇撒上蔥花可以上菜咯。

本文標(biāo)簽: 冬菇  海參  

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