更新時間:2023-10-12 16:21:23作者:未知
1、赤小豆具有很好的排毒利尿、促進(jìn)血液循環(huán)和水分新陳代謝的作用。消除水腫、解毒排膿、降壓降脂、通腸潤便。
2、赤小豆,又名紅小豆、赤豆、朱豆,為豆科一年生半纏繞草本植物赤小豆的成熟種子,全國各地均有栽培,夏秋莢果成熟時采收,曬干,收集種子備用。種子供食用;入藥,有行血補血、健脾去濕、利水消腫之效。
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2023-10-12 16:21
1、紫薯因為含有很多的膳食纖維,可以促進(jìn)腸胃的蠕動和腸道消化,使淤積在腸道內(nèi)的殘渣,及時排出,所以可以防止便秘。2、紫薯熱量較低,幾乎不含膽固醇,所以對于減肥有一定益處。3、紫薯當(dāng)中還含有粘液蛋白,可以幫助并且預(yù)防人體內(nèi)
1、黃皮果還是一種功效十分眾多的藥材,屬于溫性食物,果皮、樹葉、樹皮、等均可入藥煎服,主要治療飲食消化、清熱化淤、止咳清痰、感冒、腹瀉、小便不適等癥狀。2、黃皮果肉中的營養(yǎng)成分和價值也十分高。含量最高的便是維C了,還有一
2023-10-12 16:19
1、首先將豆腐洗凈,切成長條,用開水浸燙一下。2、胡蘿卜和玉蘭片洗凈切片,油菜和香菜洗凈切段,放入開水鍋中焯至斷生。3、鍋熱放油,放入蔥花、姜絲、蒜片熗鍋,爆出香味后放入玉蘭片和胡蘿卜片。放入油菜段翻炒片刻,放入水,放入
2023-10-12 16:18
1、食材:紅薯適量。 2、挑選個頭均勻,大小差不多的紅薯。 3、用清水反復(fù)沖洗,洗凈泥沙。 4、用刀削去表皮有斑點的部分。 5、在高壓鍋里加入半厘米的水,因為高壓鍋在蒸煮過程中,很少失水。 6、放入紅薯,蓋好鍋
2023-10-12 16:17
1、荷蘭豆摘好洗凈,大蒜3瓣切末,小米椒2個切圈。2、鍋內(nèi)倒入適量油,油溫?zé)?成熱,放入切好的蒜末、小米椒炒香,放入荷蘭豆翻炒。3、炒至斷生后放入鹽1勺、雞精1勺翻炒2分鐘即可。4、荷蘭豆(學(xué)名:Pisum sativ
2023-10-12 16:16
2023-10-12
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