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最近太陽(yáng)越來(lái)越大了，溫度也很高，出門(mén)都需要涂防曬霜，不然就會(huì)被曬黑，那防曬霜一天涂幾次呢？

防曬霜一天涂幾次

視情況而定。

防曬霜一天涂幾次是需要根據(jù)自身的情況來(lái)決定的，如果是長(zhǎng)期處于室內(nèi)，沒(méi)有流汗的話(huà)，那么可以每隔4-5個(gè)小時(shí)涂一次，一天涂2次就可以了。

如果是在室外活動(dòng)，出汗量比較多的話(huà)，那么就需要每隔3-4個(gè)小時(shí)就補(bǔ)涂一次，而如果是在游泳的話(huà)，那么就需要選擇防水型的防曬霜，而且需要每隔1-2個(gè)小時(shí)就補(bǔ)涂一次。

夏天用多少倍的防曬霜比較好

視情況而定。

夏天用多少倍的防曬霜比較好是需要根據(jù)使用環(huán)境來(lái)決定的，如果是長(zhǎng)期處于室內(nèi)的話(huà)，那么所曬的陽(yáng)光比較少，一般用30倍的防曬就可以了，以免對(duì)皮膚造成較大的負(fù)擔(dān)。

如果是長(zhǎng)期處于室外的話(huà)，那么一般需要選擇30-50倍的防曬霜，如果是要游泳的話(huà)，那么不僅需要選擇50倍的防曬霜，而且還需要選擇防水型的防曬霜。

擦了防曬霜還需要擦隔離霜嗎

還需要化妝的話(huà)就需要擦。

防曬霜和隔離霜是不一樣的，防曬霜只能起到防曬的作用，而隔離霜不僅可以起到隔絕灰塵、化妝品的作用，而且有些隔離霜還自帶有潤(rùn)色美容的功能，可以使得化妝品更容易上妝。

如果擦了防曬霜之后還需要化妝的話(huà)，那么就需要擦隔離霜，如果僅僅只是做基礎(chǔ)護(hù)膚，不需要再化妝的話(huà)，那么就不需要擦隔離霜了。

擦防曬霜之前要擦什么

一般需要基礎(chǔ)護(hù)膚。

防曬霜主要對(duì)人體起到的是防曬的作用，并沒(méi)有護(hù)膚的作用，所以在擦防曬霜之前一般首先需要潔面，然后再擦水、乳、精華、面霜等，做好肌膚的基礎(chǔ)護(hù)膚工作，這樣才能避免對(duì)皮膚造成傷害。

需要注意的是，因?yàn)榉罆袼切枰欢〞r(shí)間才能被肌膚吸收的，所以在出門(mén)之前10-20分鐘就應(yīng)該將防曬霜涂好。