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最近聽(tīng)說(shuō)了一種護(hù)膚方法叫早c晚a，好像可以起到很不錯(cuò)的護(hù)膚效果，那早c晚a是什么意思？早c晚a能祛斑嗎？

早c晚a是什么意思

早c晚a是指白天用含有維生素C成分的護(hù)膚品，其中包括了維生素C以及維C的衍生物，而晚上使用含有維生素A成分的護(hù)膚品，其中也包括A醇、A醛、A脂，兩者結(jié)合能讓皮膚變得更好，整體護(hù)膚思路就是白天注重抗氧化，而晚上注重修復(fù)，這樣結(jié)合的護(hù)膚思路能幫助肌膚變得更加白皙，還能幫助抗衰老。

早c晚a能祛斑嗎

有一定輔助作用。

早C晚A的護(hù)膚方式是能起到一定的淡斑色斑的作用的，因?yàn)榫S生素C有一定抗氧化的作用，對(duì)抵抗皮膚的自由基也有一定清除作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用能幫助淡化色素，對(duì)淡化色斑有一定的幫助；并且維生素A有修復(fù)肌膚的作用，還能幫助促進(jìn)角質(zhì)代謝，對(duì)修復(fù)肌膚細(xì)胞有很好的促進(jìn)作用。

但是引起長(zhǎng)斑的原因有很多，部分遺傳或者深入真皮層的色斑用早c晚a的方式難以得到改善，如果是因?yàn)樽贤饩€、內(nèi)分泌等外部環(huán)境因素早c晚a的護(hù)膚方式可能會(huì)有一定改善作用，但是不能徹底去除色斑。

長(zhǎng)痘可以用早c晚a嗎

視情況而定。

長(zhǎng)痘能不能用早c晚a要根據(jù)實(shí)際情況而定，因?yàn)殚L(zhǎng)痘有很多種情況，如果是長(zhǎng)痘不是很?chē)?yán)重，并且不是在爆發(fā)期的話，那是可以使用早c晚a的，也不會(huì)使痘痘加重，反而維A還能幫助控油，進(jìn)而減少因油脂分泌過(guò)多而導(dǎo)致長(zhǎng)痘的情況。

但如果長(zhǎng)痘情況比較嚴(yán)重，并且還是處在爆發(fā)期的話，建議還是不要使用早c晚a護(hù)膚，因?yàn)榫Sc和維a都對(duì)皮膚有一定的刺激性，使用后可能會(huì)使長(zhǎng)痘的情況加重。

早c晚a人人都可以用嗎

不是所有人都適合用早c晚a，以下人群建議慎用：

1、皮膚屏障受損的人

維c和維a類的護(hù)膚品都會(huì)皮膚有一定的刺激性，所以在使用前期，需要先建立皮膚的耐受才能繼續(xù)使用，而對(duì)于皮膚敏感的人來(lái)說(shuō)，使用維c和維a可能會(huì)使皮膚敏感加重。

2、在備孕的女性或者是孕婦

維A類的護(hù)膚品會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成一定影響，所以在備孕的女性或者是孕婦最好是不要使用含有維A類的護(hù)膚品，以免對(duì)胎兒健康造成不利影響。

3、耐心較差的人

使用早c晚a的護(hù)膚方式護(hù)膚的話是需求堅(jiān)持使用才會(huì)有較好的效果，維c和維a的護(hù)膚品都有一定的刺激性，在初次使用的時(shí)候需要建立耐受，通常建立耐受花費(fèi)的時(shí)間也會(huì)比較長(zhǎng)，如果不能堅(jiān)持，那護(hù)膚效果必會(huì)大打折扣。