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都說(shuō)女人是水做的，女人的皮膚本就該是水水嫩嫩的?？墒且?yàn)樘鞖?、身體疲勞、睡眠不足等等原因，女人的皮膚開(kāi)始變得越來(lái)越干燥。你要等到見(jiàn)到你的人都不敢相信你皮膚的干燥程度嗎？答案當(dāng)然是NO！那就趕快來(lái)學(xué)習(xí)下面對(duì)抗皮膚干燥的五個(gè)絕招吧！

補(bǔ)水

皮膚會(huì)變得干燥就是因?yàn)槠つw缺水了。所以，一定要注意每天要喝足夠的水才行。除了多喝水還要多食用蔬菜和水果。這樣水分和維生素都有了，才能更好的擁有水嫩肌膚。

選對(duì)合適的護(hù)膚品

護(hù)膚品不是越貴越好，也不是品牌越響越好，關(guān)鍵還是要適合自己的膚質(zhì)。只有選對(duì)了護(hù)膚產(chǎn)品，才能在對(duì)皮膚產(chǎn)生最小傷害的同時(shí)給水嫩皮膚帶來(lái)最大的效果。

食用滋陰潤(rùn)肺的食物

想要皮膚不干燥，不能只依靠護(hù)膚品外在的遮掩，更重要的是內(nèi)在的調(diào)養(yǎng)。多食用滋陰潤(rùn)肺之物可以有效深層補(bǔ)充身體水分。

經(jīng)常按摩皮膚

在選用適合自己的洗面清潔皮膚之后，可以對(duì)皮膚涂抹乳霜并進(jìn)行按摩，改善皮膚的血液循環(huán)。

注意防曬

紫外線不是只有夏天才有，一年四季都需要做好防曬工作。所以出門(mén)的時(shí)候，可以考慮涂抹防曬霜、隔離霜或者是使用可以防紫外線的太陽(yáng)傘。這些都能防止水分丟失。

學(xué)會(huì)這五個(gè)絕招，并且堅(jiān)持去做，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚一天比一天水嫩。