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在生活中油性頭皮和油性頭發(fā)的概念常常被混淆。事實(shí)上，油性頭皮的頭發(fā)油膩，但頭發(fā)仍可能是干性頭發(fā)。由于壓力大、情緒緊張，現(xiàn)代人的頭皮油脂分泌不平衡，常常出現(xiàn)頭皮屑多的問題，頭屑出現(xiàn)時(shí)常常還伴隨著頭皮瘙癢的情況，困擾了不少人。今天曉曦就來向大家介紹怎樣去除頭皮屑，希望這幾種去頭皮屑的方法能夠幫到大家。

薄荷去頭皮屑

這是一個(gè)雙管齊下的方法。用薄荷水洗頭與喝薄荷茶同步進(jìn)行。將適量的清水煮沸后，放入幾片薄荷葉，大火煮5分鐘后冷卻，放入冰格，然后放入凍柜中，制成薄荷冰塊。每次洗頭時(shí)，去兩塊薄荷冰和適量的洗發(fā)水混合裝入帶有噴嘴的小瓶中，洗頭的時(shí)候噴在發(fā)根處，輕輕揉搓出泡沫，然后用清水洗凈。平時(shí)飯后可以喝一杯熱薄荷茶，每天吃兩個(gè)水果，不但可以補(bǔ)充身體水分，幫助調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌并起到抗氧化作用。

西紅柿檸檬汁去頭皮屑

把2個(gè)西紅柿去蒂后和半個(gè)檸檬一起用榨汁機(jī)榨汁，加入適量溫水后裝進(jìn)干凈的玻璃瓶中，用洗發(fā)水洗頭后，將番茄檸檬汁沿著發(fā)際線倒在頭發(fā)上，輕輕按摩頭皮和頭發(fā)。然后包上熱毛巾，帶上浴帽15分鐘左右，洗凈頭發(fā)。這個(gè)方法對去除頭油，去除頭發(fā)中油煙味很有幫助，還能讓頭發(fā)留下淡淡的水果香味。番茄中含有優(yōu)質(zhì)的維生素C和維生素A和維生素D，，能補(bǔ)血，讓發(fā)根順利吸收血液中的營養(yǎng)，而檸檬有助于減少油脂分泌增強(qiáng)油性發(fā)質(zhì)對營養(yǎng)的吸收。

香蕉橄欖油去頭皮屑

導(dǎo)致頭皮屑最重要的原因之一就是頭發(fā)太油，香蕉橄欖油可以潤發(fā)去油膩。將一根香蕉去皮后搗爛成泥，加入適量橄欖油攪拌均勻，當(dāng)護(hù)發(fā)素一次次涂到頭發(fā)上，用梳子進(jìn)行梳理，大約15分鐘后，用洗發(fā)水洗頭，然后用濃茶葉水再一次清洗頭發(fā)，最后用水清洗頭發(fā)。

藿香養(yǎng)生茶去頭皮屑

中醫(yī)上認(rèn)為頭皮屑多和頭皮油膩是因?yàn)槠⑽柑摵?，血?dú)膺\(yùn)行不暢導(dǎo)致的結(jié)果。而藿香養(yǎng)生茶具有很好的健脾養(yǎng)胃的功效。相信很多人都已經(jīng)用過藿香正氣水解暑，那濃烈的獨(dú)特的味道總是讓人印象深刻。取藿香10克，十大功勞葉10克，白芷1克然后再加上2片生姜，3顆紅棗泡水喝可以疏通血?dú)?，消除胸悶，掃除頭皮屑。因?yàn)檗较惴枷慊瘽瘢总苹钛顪?，紅棗、生姜補(bǔ)血健脾胃。

如果生活中遇到頭屑多的情況，不僅僅是通過上述方法來去除頭皮屑，更重要的是從根源上解決問題——防止頭皮屑的產(chǎn)生。大家不妨放松精神、讓心情保持平和，同時(shí)多吃堿性食物和維生素B2和B6的食物，例如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免攝入過多的酸性食物。