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玫瑰精油被認(rèn)為是世界上最昂貴的精油,有精油之后的美稱,具有多種美膚美體和調(diào)理身體的功效,玫瑰精油是倍受歡迎的美容圣品,但很多人可能不知道玫瑰精油的使用方法，下面小編來教教大家如何巧妙使用玫瑰精油。

平緩情緒：玫瑰精油熏香

往香薰燈上加入適量的清水，再滴入1-2滴的單方玫瑰精油，讓精油的芳香慢慢散發(fā)與空氣中。玫瑰精油熏香可有效緩解疲勞，舒緩身心，讓人回歸最原始的姿態(tài)，身心放松，促進睡眠，平緩情緒。

洗臉護膚：玫瑰精油洗臉

每天早上洗臉時在洗臉?biāo)锏稳胍坏蔚拿倒寰停瑵嵜婧笞詈笤儆酶蓛舻拿聿粮蓛簟Ｓ妹倒寰拖茨樋裳泳徠つw衰老，淡化斑點去除皺紋，效果十分不錯。

解壓：玫瑰精油泡澡法

在洗澡水中滴入5-6滴的玫瑰精油，在浴缸中泡上30分鐘，再用溫水沖洗一遍。玫瑰精油泡澡可促進人的新陳代謝，改善肌膚的血液循環(huán)，幫助肌膚排除體內(nèi)毒素，讓身體肌膚重現(xiàn)年輕色澤。

美容護膚：玫瑰精油按摩

將2滴玫瑰精油與2滴檀香精油滴在5毫升的按摩底油中，抹于皮膚上，每周進行2-4次按摩就可以了。玫瑰精油和檀香精油結(jié)合使用可使皮膚變得滋潤柔軟，延緩衰老，更顯年輕有光澤。

改善睡眠：玫瑰精油棉球

將兩到三滴玫瑰精油滴入棉花球隨身攜帶或者塞在枕頭下，在睡眠中放松身心去感受精油的迷人香味，這種香味不同于香料，是天然花香，讓人神清氣爽，能有效改善睡眠。