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臉上長痘痘，這是很多人都會碰到的尷尬。熬夜、上火、壓力大等等都會使痘痘找上門來。而有的人可能會使用喝不完的牛奶做成面膜使用，那這樣做對祛痘有幫助嗎？牛奶面膜能不能祛痘呢？

牛奶面膜能祛痘嗎

牛奶面膜不能很好的幫助祛痘。

牛奶面膜中含有的成分主要是大量的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等，并沒有能夠抑菌消炎、清熱解毒、深度清潔等效果的成分，而痘痘的產(chǎn)生與面部的清潔、細菌的滋生等等有著密切的關系。

牛奶面膜可能刺激長痘

如果是使用的牛奶面膜是用全脂牛奶的話，還很容易導致大量的大分子蛋白質(zhì)在皮膚表面堆積，易造成毛孔堵塞，反而加重痘痘情況。而且自制牛奶面膜沒有任何殺菌處理，制作到使用過程中也容易使細菌入侵，刺激痘痘生長。

能夠幫助祛痘的面膜

牛奶面膜不能夠幫助祛痘，我們可以選擇含有清熱解毒、消炎殺菌、控油去油效果的面膜來幫助有效祛痘。

綠豆祛痘面膜

材料：綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量。

做法：把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調(diào)勻成稀薄適中的糊狀，用溫水潔面后取適量本面膜均勻地涂敷在面部上，注意避開眼部、唇部，靜敷約15分鐘后，以清水徹底沖洗干凈，即可。

功效：綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，適用于各種膚質(zhì)的痘痘肌膚。

蘆薈去痘面膜

材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜適量。

做法：蘆薈葉洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用同時，用鮮蘆薈切片涂抹青春痘，每日1次。

功效：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養(yǎng)顏，對去痘有較好的療效。

香蕉祛痘面膜

材料：香蕉半只，牛奶適量

制作方法：熟香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15－20分鐘后用清水洗凈。

功效：香蕉面膜可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。

牛奶面膜能夠幫助去痘印

牛奶具有很好的美白潤膚效果，臉上有痘印可以使用牛奶面膜來幫助淡化痘印，美白肌膚。用牛奶面膜去痘印最好是能夠搭配維生素E，去痘印效果會好很多。

做法：將牛奶和蜂蜜混合均勻后涂抹臉部約15分鐘后洗凈即可。