夏天捂嚴(yán)實(shí)還會(huì)曬黑嗎(夏天曬黑能捂白嗎)
2022-11-30
更新時(shí)間:2022-02-28 20:24:37作者:admin
老年斑顧名思義是人到了老年后,身體機(jī)能的衰退導(dǎo)致色素沉著等形成的。老年斑是很容易出賣年齡的,特別是一些臉部保養(yǎng)到位手上卻已經(jīng)出現(xiàn)老年斑的人。下面就教大家一些小妙招幫助去除老年斑。
生姜中含毛多種活性成分,其中姜辣素,有很強(qiáng)的對付自由基的作用。實(shí)踐證明,飲用生姜蜂蜜水一年多,臉部和于背等處的老年級會(huì)有明顯改變,或消失,或程度不同的縮小,或顏色變淺,而且不會(huì)有繼續(xù)生長的跡象。
做法:取適量鮮姜片放入水杯中,用200一300克開水浸泡5——10分鐘后,加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。
蘆薈具有很好的保濕補(bǔ)水效果,而且還能夠補(bǔ)充肌膚營養(yǎng),增強(qiáng)細(xì)胞活性,加快色素分解,幫助快速去除老年斑、雀斑、蝴蝶斑等等。
做法:用新鮮的蘆薈鮮葉取果肉榨成汁汁,早晚涂于面部15—20分鐘,堅(jiān)持下去,會(huì)使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟。
維生素E具有很好的延緩肌膚衰老的效果,能夠幫助有效延遲老年斑的出現(xiàn)。除了可以多攝入含維生素E豐富的食物,如獼猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍(lán)、萵苣、甘薯、堅(jiān)果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油等等。我們可以外用維生素E涂抹。
做法:將維生素E膠囊擠破,將維生素E膠囊液涂抹在老年斑位置即可,能夠使老年斑縮小、變薄、變淺。
我們可以通過對手部皮膚或者是臉部皮膚進(jìn)行按摩,幫助加快血液循環(huán)和新陳代謝來防治老年斑。
做法:將雙手對搓,搓熱后相互拍打手背或者是臉部,力度以不覺得疼痛為宜,每次3~5分鐘即可。
老年人因血管逐漸老化和硬化,皮膚上會(huì)出現(xiàn)老年斑,而多吃茄子,老年斑會(huì)明顯減少。因?yàn)榍炎雍芯S生素A、維生素B、維生素C、維生素D、蛋白質(zhì)和鈣,能使人的血管變得柔軟。茄子還能散淤血,故可降低腦血管梗塞的幾率。
胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
做法:將新鮮胡蘿卜洗凈后榨汁飲用或者是將胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。