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汗蒸后不少人都是一身的汗，這個(gè)時(shí)候想要洗個(gè)臉或者是沖個(gè)澡也是很正常的。那么汗蒸后洗臉是可以的嗎？如果要洗又該隔多久呢？下面就為大家詳細(xì)解答一下汗蒸后是不是可以洗臉。

汗蒸后可以洗臉嗎

汗蒸后是可以洗臉的。

汗蒸后一方面毛孔打開，毛孔內(nèi)的污垢軟化、油脂溶解，分布于臉上，不洗臉會(huì)造成皮膚再次污染；另一方面，老化角質(zhì)層被蒸汽軟化后，變得易清理，洗臉會(huì)清除老化角質(zhì)，否則會(huì)再次固化在皮膚表層，進(jìn)而形成新的污垢。

汗蒸后多久洗臉

汗蒸后一般間隔2小時(shí)后再洗臉比較好。汗蒸后毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，體內(nèi)的細(xì)胞通過汗蒸也處于修復(fù)狀態(tài)，立馬洗臉會(huì)使毛孔快速收縮，細(xì)胞的自我修復(fù)也停止，不利于美容。而且洗臉?biāo)疁靥瓦€容易造成寒氣入侵。

汗蒸后不用冷水洗臉

汗蒸之后洗臉，一定要注意不要用冷水清洗，毛孔的收縮需要較長的時(shí)間，經(jīng)過大約2小時(shí)之后，此時(shí)的毛孔并沒有完全閉合，用冷水洗臉很容易造成毛孔迅速收縮，體內(nèi)的熱量無法正常散發(fā)出去，一是很容易造成感冒，二是冷水寒涼很容易從毛孔進(jìn)入體內(nèi)，加重濕氣。

汗蒸前洗臉效果好

汗蒸我們知道結(jié)束后全身的皮膚毛孔張開，這個(gè)時(shí)候要注意保暖，避免身體受寒。而汗蒸后立馬洗臉的話很容易使水分子進(jìn)入毛孔中，加重身體的濕寒氣?？梢栽诤拐糁跋葟氐椎那逑茨槻?，然后在汗蒸結(jié)束后間隔2小時(shí)左右再洗一次臉。