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　　2023上海半程馬拉松報名指南

　　一、報名時間

　　ps: 過時未付款視為放棄報名參賽資格，且不得再通過其他任何途徑獲取本次賽事名額。

　　二、報名官網(wǎng)

　　上馬官網(wǎng)：www.shang-ma.com

　　ps：進入上馬官網(wǎng)，點擊圖片【點擊立即報名】即可進入報名通道，報名前請先登錄或注冊。

　　三、報名流程

　　(一)大眾跑者報名流程

　　1、上馬網(wǎng)

　?、僮曰虻卿浬像R網(wǎng)→②選擇上海半程馬拉松→③點擊立即報名→④閱讀競賽規(guī)程→⑤選擇參賽項目→⑥確認個人信息并提交→⑦閱讀和簽署參賽聲明并提交→⑧預(yù)報名成功等待抽簽→⑨中簽者支付報名費獲得參賽資格

　　2、上馬APP

　?、僮曰虻卿浬像RAPP→②點擊賽事報名→③選擇上海半程馬拉松→④點擊立即報名→⑤選擇參賽項目→⑥閱讀競賽規(guī)程→⑦確認個人信息并提交→⑧閱讀和簽署參賽聲明并提交→⑨預(yù)報名成功等待抽簽→⑩中簽者支付報名費獲得參賽資格

　　(二)直通上海半馬跑者/慈善跑者報名流程

　　1、上馬網(wǎng)

　　①注冊或登錄上馬網(wǎng)→②選擇上海半程馬拉松→③點擊立即報名→④閱讀競賽規(guī)程→⑤選擇參賽項目→⑥確認個人信息并提交→⑦閱讀和簽署參賽聲明并提交→⑧支付費用獲得參賽資格

　　2、上馬APP

　?、僮曰虻卿浬像RAPP→②點擊賽事報名→③選擇上海半程馬拉松→④點擊立即報名→⑤選擇參賽項目→⑥閱讀競賽規(guī)程→⑦確認個人信息并提交→⑧閱讀和簽署參賽聲明并提交→⑨支付費用獲得參賽資格

　　四、報名費用

　　? 大眾跑者/直通跑者：160元

　　? 慈善跑者：1500元

　　省錢Tips：2023年3月9日-2023年3月31日期間，在上馬APP或上馬官網(wǎng)通過支付寶綁定浦發(fā)銀行借記卡支付報名費，可享受立減60元的優(yōu)惠。

　　五、報名資格

　　(一) 任何符合競賽規(guī)程要求的人士，不分國籍，具有合法身份證明、經(jīng)身體檢查適宜者均可報名。

　　(二) 參賽者須在比賽當(dāng)年12月31日前滿16周歲(2007年12月31日前)，證明身體健康，堅持長跑鍛煉，適宜參加該項比賽。

　　(三) 有下列情況者不宜報名參賽：先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病;高血壓和腦血管疾病;心肌炎和其他心臟病;冠狀動脈病和嚴重心律不齊;血糖過高或過低的糖尿病;妊娠;比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒;其它不適合運動的情況。

　　(四) 有下列情況者不得參加上海半程馬拉松：曾有新型冠狀病毒感染肺炎重癥、危重癥病史;新型冠狀病毒感染未愈或有發(fā)燒、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀之一，而未就診排除新冠病毒感染的;新型冠狀病毒感染康復(fù)未滿30天。