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　　一、貴陽(yáng)周邊采摘藍(lán)莓地點(diǎn)推薦

　　花溪區(qū)馬玲鄉(xiāng)馬玲藍(lán)莓示范園

　　藍(lán)莓果園種植在農(nóng)家周邊，來(lái)到這，不僅可以感受自然的靈性，更能享受親自采摘的樂(lè)趣，體驗(yàn)到不一樣的農(nóng)家風(fēng)情。

　　交通攻略：貴陽(yáng)—花溪大道—五里沖路—甲秀南路—田園北路—田園南路—青燕線—縣道 120—縣道 114—終點(diǎn)(自駕)

　　二、貴陽(yáng)藍(lán)莓成熟時(shí)間

　　每年5月下旬-8月下旬

　　三、藍(lán)莓的功效與好處

　　藍(lán)莓果實(shí)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，尤其富含花青素，它不僅具有良好的營(yíng)養(yǎng)保健作用，還具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人體免疫等功能。藍(lán)莓栽培最早的國(guó)家是美國(guó)，但至今也不到百年的栽培史。因?yàn)槠渚哂休^高的保健價(jià)值所以風(fēng)靡世界，是世界糧食及農(nóng)業(yè)組織推薦的五大健康水果之一。