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晨起口臭不正常，可能是晚上睡覺前沒有刷牙、長期吸煙、長期便秘、胃腸道疾病等原因?qū)е隆?/p>

1、晚上睡覺前沒有刷牙：如果早上起床后口臭，可能是因為昨晚睡覺前沒有刷牙。當人們睡覺時，口腔中的細菌會繼續(xù)繁殖和生長。此外，當閉著嘴睡覺時，細菌會在相對封閉的環(huán)境中發(fā)酵，產(chǎn)生異味。所以需要在睡覺前刷牙。只要在睡覺前刷牙，早上起床后就不會有口臭。2、長期吸煙：長期吸煙也是導致晨起口臭的生理因素之一。許多人有長期吸煙的習慣，這些人通常有難聞的氣味。這是因為香煙含有揮發(fā)性硫化物。如果長時間吸煙，這種物質(zhì)會聚積在口腔中，還會導致口干，增加口臭癥狀，尤其是當早上起床時。3、長期便秘：如果有長期便秘，早上起床時也容易口臭。由于長期便秘，體內(nèi)有害物質(zhì)不能及時排出，會被血液吸收，引起口臭、腹脹等不適癥狀。4、胃腸道疾病：晨吐也可能由一些胃腸道疾病引起，如慢性胃炎和消化性潰瘍。這些胃腸道疾病會引起腸道功能障礙，影響食物的消化，并使食物積聚在胃腸道內(nèi)，導致消化不良和口臭。如果感染了幽門螺桿菌，更有可能在早上出現(xiàn)口臭。

晨起口臭的患者需要注意，首先，注意飲食清淡，晚上少吃，吃七、八飽，這也有利于脾胃的消化。由于消化不良，脾胃不協(xié)調(diào)，也容易引起口臭?？梢栽谕盹埡蟀胄r喝一杯酸奶，這不僅有助于消化，還可以殺菌殺死引起口臭的細菌。不要睡得太晚，按時工作和休息。睡覺前仔細刷牙3分鐘。還需要用牙線清潔牙齒，用舌頭清潔劑清潔舌苔。清潔后不要吃東西。

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